المستخلص: |
تناولت الدراسة أثر استخدام التدريبات النوعية على تطوير بعض الجوانب البدنية والأداءات المهارية المركبة لدى ناشئي كرة القدم، وهدفت إلى تصميم برنامج تدريبي نوعي لتحسين السرعة، القوة، الرشاقة، والاستلام ثم التمرير والمراوغة ثم التصويب، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها 20 لاعبًا من نادي القنايات بمحافظة الشرقية، بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع، وتضمنت أدوات القياس اختبارات بدنية ومهارية محاكية لأداءات المباريات، وقد أظهرت النتائج تحسنًا واضحًا في القدرات البدنية (مثل زيادة السرعة بنسبة 25.4%، والرشاقة 24.6%)، وكذلك في المهارات المركبة (مثل الاستلام والتمرير بنسبة 18.9%، والمراوغة والتصويب بنسبة 16.8%)، بما يدل على فاعلية البرنامج النوعي في رفع كفاءة الأداء الوظيفي للاعبين، وأوصت الدراسة بتعميم استخدام التدريب النوعي في برامج إعداد الناشئين، مع التوسع في دراسة تأثيره على مهارات ومراحل عمرية أخرى. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|