المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى استقصاء أثر التدريبات النوعية على الخصائص الحركية لمرحلة "الخطوة" في الوثب الثلاثي، ومدى انعكاسها على تحسين المستوى الرقمي للاعبين الناشئين. وتنبع أهمية هذا الموضوع من أن مرحلة "الخطوة" غالبًا ما تسجل أدنى مساهمة في الإنجاز الكلي للوثبة، ويُعزى ذلك إلى ضعف في تنسيق القوة العضلية بين الرجلين وصعوبة الحفاظ على التوازن بعد الارتقاء، مما يؤدي إلى تقليص مسافة الخطوة بشكل ملحوظ. اعتمدت الدراسة على المنهج التجريبي بتصميم قياس قبلي وبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، شملت ثمانية لاعبين ناشئين متخصصين في الوثب الثلاثي. وقد جُمعت البيانات باستخدام أدوات دقيقة مثل أجهزة قياس الطول والوزن، بالإضافة إلى كاميرا فيديو عالية السرعة وبرنامج تحليل حركي ثنائي الأبعاد، ما أتاح إجراء تحليل بيوميكانيكي دقيق لمراحل الأداء. أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في أغلب المؤشرات البيوميكانيكية المتعلقة بمرحلة الخطوة، ومنها السرعة الأفقية والرأسية لمركز الثقل، كمية الحركة، ارتفاع مركز الثقل، وزوايا مفصلي الركبة والفخذ. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|