تأثير التدريب المتزامن على تحمل القدرة العضلية للذراعين ودقة الضربة المستقيمة لناشئ الإسكواش
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | صقر، حسيني إبراهيم حسيني (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 307 - 340 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 1515358 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير التدريب المتزامن على تحمل القدرة العضلية للذراعين ودقة الضربة المستقيمة لدى ناشئي الإسكواش، نظرًا لطبيعة اللعبة التي تتطلب مزيجًا من القدرات البدنية والمهارية مثل القوة، التحمل، والدقة في الأداء. اعتمد البحث المنهج التجريبي، وشملت عينة البحث 17 لاعب ناشئ. تم استخدام أدوات قياس متنوعة لقياس تحمل القدرة العضلية للدراعين ودقة الضربة المستقيمة باستخدام اختبارات متخصصة، مع التأكد من صدق وثبات هذه الأدوات. أظهرت النتائج فروقًا دالة إحصائيًا لصالح القياسات البعدية في تحمل القدرة العضلية ودقة الضربة المستقيمة، حيث بلغت نسب التحسن 21.01% و21.84% على التوالي، مما يؤكد فاعلية التدريب المتزامن في تحسين هذه الجوانب. بناءً على ذلك، يُوصى بتضمين التدريب المتزامن ضمن البرامج التدريبية لناشئي الإسكواش، وتصميم برامج تدريبية متكاملة تراعي طبيعة اللعبة، بالإضافة إلى إجراء المزيد من الدراسات المستقبلية على متغيرات أخرى مثل السرعة والرشاقة، وتوعية المدربين بأهمية تبني الأساليب التدريبية الحديثة لرفع مستوى اللاعبين الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام التمرينات النوعية على معدلات القدرة العضلية للذراعين وتحسن أداء الضربة الأمامية للاعبي التنس الأرضي
بواسطة: وهيدي، محمود محمد علي منشور: (2019) -
تأثير التدريب بالأثقال لتنمية القدرة العضلية على دقة التمرير والتصويب لدى ناشئي كرة القدم
بواسطة: الفقيه، مستور علي إبراهيم منشور: (2015) -
تأثير التدريب البليومتري على تنمية القدرة العضلية للذراعين ومستوي أداء اللكمات المستقيمة في الرأس لناشئ الملاكمة
بواسطة: الأشقر، عبدالباسط جميل عبدالفتاح منشور: (2017) -
تأثير تدريبات باستخدام الأحبال على القدرة العضلية ودقة أداء الإرسال العالي لناشئات الإسكواش
بواسطة: وادي، آية عادل السعيد منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي لتطوير التحمل والقدرة العضلية على بعض المتغيرات البدنية وفعالية الأداء المهاري لدى ناشئي الجودو
بواسطة: أبو فريخة، نانسي مجدي منشور: (2021)
