| LEADER |
03296nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2259140 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 410810
|a أرحمه، عبدالعزيز يوسف إسماعيل محمد
|e مؤلف
|q Arhmah, Abdulaziz Yousuf Ismail Mohammed
|
| 245 |
|
|
|a تأثر برنامج تدريبي لتحسين الاتزان الديناميكي للاعبي تنس الطاولة بدولة الكويت
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2021
|g مارس
|
| 300 |
|
|
|a 125 - 141
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e سعى هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح يهدف إلى تحسين مهارة الإنزال الديناميكي لدى لاعبي تنس الطاولة بدولة الكويت، لما لهذه المهارة من دور محوري في تعزيز ثبات اللاعب أثناء الأداء الحركي، وانعكاس ذلك على جودة الأداء الفني أثناء المباريات. وقد اعتمد الباحث على المنهج التجريبي باستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لعينة قوامها 8 لاعبين من نادي البرموك الرياضي، اختيروا عمديًا، مع إجراء دراسة استطلاعية على 4 لاعبين لضبط الأدوات والإجراءات. وتم التأكد من تجانس العينة في المتغيرات الجسمية والعمرية والتدريبية. أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في مؤشرات الإنزال الديناميكي بعد تطبيق البرنامج، خاصة فيما يتعلق بتوزيع القوى على القدمين، حيث تراوحت نسب التحسن بين 6.19% إلى 39.6%. كما ساهم البرنامج في رفع مستوى الثبات الكلي للجسم، وتحسين التوازن الحركي واستعادة الوضع الحركي بعد الضربات السريعة، مما دعم الأداء الفني والتكتيكي. ورغم ذلك، لم تظهر بعض الجوانب تحسنًا بسبب المستوى العالي المسبق لدى اللاعبين في مناطق محددة من الاختبار. وأوصى الباحث بضرورة دمج تدريبات الإنزال الديناميكي ضمن الخطط التدريبية لجميع الفئات العمرية، مع استخدام أدوات دقيقة في القياس مثل جهاز Biodex، وتوسيع نطاق البحث لدراسة أثر تلك التدريبات على رياضات تتطلب ثباتًا واتزانًا حركيًا مشابهًا. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات الرياضية
|a الاتزان الديناميكي
|a لاعبو التنس
|a الكويت
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 005
|f Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyaẗ Al-Šāmilāẗ
|l 002
|m ع2
|o 0496
|s مجلة بحوث التربية الشاملة
|t Comprehensive Education Research Magazine
|v 035
|x 2535-230X
|
| 856 |
|
|
|u 0496-035-002-005.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1515409
|d 1515409
|
