المستخلص: |
هدف البحث التحقق من فاعلية تدريبات الطاقة النفسية في خفض مستويات التردد النفسي، وتحسين أداء مهارة الشقلبة الأساسية كنهاية لحركة جهاز عارضة التوازن، لدى طالبات الفرقة الرابعة تخصص جمباز بكلية التربية الرياضية. وقد اعتمدت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام تصميم المجموعتين (تجريبية وضابطة) مع تطبيق القياسين القبلي والبعدي للتحقق من صحة فروض الدراسة. تكونت العينة من 40 طالبة من أصل 200 يشكلن المجتمع الأصلي، وتم تقسيمهن بالتساوي إلى مجموعتين بناءً على ارتفاع درجات التردد النفسي لديهن. وقد كشفت النتائج عن وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح المجموعة التجريبية في كل من الطاقة النفسية، والتردد النفسي، ومستوى الأداء المهاري بعد تطبيق البرنامج، في حين لم تظهر فروق جوهرية لدى المجموعة الضابطة. كما أظهرت النتائج تفوقًا واضحًا للمجموعة التجريبية على الضابطة في القياس البعدي، مما يؤكد فاعلية البرنامج المستخدم. وبناءً عليه، أوصى البحث بضرورة توظيف تدريبات الطاقة النفسية ضمن البرامج التدريبية لفعاليتها في تنمية الأداء وخفض التردد، مع الدعوة لدمجها بالتدريب المهاري لتحقيق تكامل في الإعداد، والاهتمام بالجوانب النفسية مثل الثقة بالنفس والدافعية والضبط الانفعالي عند إعداد اللاعبين، بالإضافة إلى التوسع في إجراء دراسات مشابهة على تخصصات رياضية متنوعة للتحقق من عمومية النتائج. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|