المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج رياضي غذائي لتقييم تأثيره على مكونات تركيب جسم الأطفال المصابين بالسمنة في الفئة العمرية من 10 إلى 12 سنة، مع التركيز على مؤشرات مثل مؤشر كتلة الجسم، نسبة ووزن الدهن، كتلة الجسم الخالية من الدهون، ونسبة الماء إلى وزن الجسم. استخدم البحث المنهج التجريبي بتقسيم العينة إلى مجموعتين: مجموعة تجريبية خضعت للبرنامج الرياضي الغذائي، وأخرى ضابطة تلقت البرنامج الرياضي فقط، مع تطبيق القياسات القبلية والبعدية لمتابعة التغيرات. تكونت العينة من 30 تلميذًا من الذكور المصابين بالسمنة في مدرسة حسن الوحيدي بمحافظة الإسماعيلية، تراوحت أعمارهم بين 10 و12 سنة، وتم اختيارهم وفقًا لمؤشر كتلة الجسم. أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في مكونات تركيب الجسم لدى المجموعة التجريبية مقارنة بالضابطة، حيث سجلت انخفاضًا في وزن الجسم ونسبة الدهن، وتحسنًا في مؤشر كتلة الجسم، وزيادة في كتلة الجسم الخالية من الدهون ونسبة الماء، مع تسجيل انخفاض في وزن الدهن بنسبة 89.84% وتحسن في نسبة كتلة الجسم بدون دهن إلى الوزن بنسبة 11.33%. بناءً على هذه النتائج، أوصى البحث بتطبيق البرنامج الرياضي الغذائي للأطفال المصابين بالسمنة، وزيادة الوعي الصحي والغذائي لهم ولأسرهم، وإجراء فحوصات طبية دورية في المدارس، إلى جانب تشجيع ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على الوزن والصحة، مع التأكيد على أهمية توعية المجتمع بأهمية النشاط البدني والتغذية السليمة كوسيلة للوقاية من السمنة. يُبرز هذا البحث فعالية التكامل بين التمارين الرياضية والتغذية في تحسين صحة الأطفال المصابين بالسمنة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|