تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة بمقاومات مت...>الوصف

تأثير تمرينات خاصة بمقاومات متنوعة لمرحلة الانطلاق لتطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية وإنجاز عدو 200 م. رجال

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Exercises with Various Resistances for the Starting Phase to Develop some Biomechanical Variables and to Complete The 200 meter Sprint for Men
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: ناظم، أيلاف عاطف (مؤلف)
مؤلفين آخرين: لفتة، ماجد عزيز (م. مشارك) , حميدي، محمد حسين (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج29, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: تموز
الصفحات: 1 - 12
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 1527121
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | الأداء الحركي | التمرينات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
مقاومات متنوعة | المتغيرات البايوميكانيكية | عدو 200 م. رجال | Various Resistances | Biomechanical Variables | 200-Meter Sprint for Men
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى أعداد تمرينات خاصة بمثقلات متنوعة لتطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية والإنجاز وكذلك التعرف على بعض المتغيرات البايوميكانيكية الخاصة بمرحلة الانطلاق وإنجاز عدائي 200م، والتي تراها الباحثة ذات دور بارز ومهم في تطوير إنجاز 200م، خصوصا وان الباحثة تعتقد بعدم استخدام هذه الطريقة من قبل المدرب في تدريب هذه الفعالية حيث بالإمكان إن تعطي دور فعال وإيجابي لمثل هذه المستويات المتقدمة، أما منهج البحث فقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة حيث تم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية المتمثلة بعدائي ألعاب القوى لمنتخب محافظة ميسان المتقدمين بفعالية 200م، للموسم الرياضي 2023 والبالغ عددهم 6 لاعبين حيث تم تقسيمهم بطريقة القرعة إلى مجموعتين، مجموعة ضابطة ومجموعة تجريبية، أي أن كل مجموعه بلغ عددها 3 عدائين، وشكلوا نسبة 100% من المجتمع الأصلي، ثم قامت الباحثة بإجراءات البحث الميدانية لاستخراج النتائج ومعالجتها إحصائيا ومن هنا برزت عدة استنتاجات وتوصيات وأهم هذه الاستنتاجات، تنص على أن استعمال كل من المثقلات البعيدة عن المركز ساهمت في تطوير الزمن والسرعة في مرحلة الانطلاق كما وساهمت في تطوير معدل طول الخطوة وعدد الخطوات للمرحلة التي تم دراستها، أما أهم التوصيات فكانت قيام بدراسة مشابهة باستخدام التمرينات الخاصة على عينة بمستوى افضل مع مراعاة استخدام أدوات متطورة للتدريب كونها أساس في تطوير المتغيرات البايوميكانيكية وإنجاز عدائي 200م

The study aimed to prepare special exercises with various weights to develop some biomechanical Variables and achievement, as well as to identify some biomechanical variables related to the start phase and the completion of the 200m runner, which the researcher sees as having a prominent and important role in developing the 200m achievement, Especially since the researcher believes that the trainer does not use this method in training this event It is possible to give an effective and positive role to such advanced levels. As for the research methodology, the researcher used the experimental method to suit the nature of the problem, as the research community was determined in the deliberate manner represented by the athletics runners of the Maysan Governorate team who competed effectively in the 200 m, for the sports season 2023, and they numbered 6 players, and they were divided by lottery into two groups. A control group and an experimental group, meaning that each group numbered 3 runners, and they constituted 100% of the Native community. Then the researcher carried out field research procedures to extract the results and treat them statistically, and from here several conclusions and recommendations emerged, the most important of these conclusions being that the use of weights far from the center contributed to Developing time and speed in the starting phase also contributed to developing the average stride length and number of steps for the phase that was studied. The most important recommendations were to conduct a similar study using special exercises on a sample of a better level, taking into account the use of advanced training tools as a basis for developing biomechanical Variables and achieving the 200m runners.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.