برنامج تأهيلي باستخدام أسلوب موليجان للتقويم اليدوي لتحسين الكفاءة الوظيفية لعظام الكاحل لدى ناشئات جمباز الأيروبيك
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالسميع، مي أبو هاشم محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج78, ع156 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | أغسطس |
| الصفحات: | 60 - 94 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1527457 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج تأهيلي باستخدام أسلوب موليجان للتقويم اليدوي لتحسين الكفاءة الوظيفية لعظام الكاحل لدى ناشئات جمباز الأيروبيك. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء الاختبارات البدنية، واختبارات القدرات الحس-حركية، وتصميم البرنامج التأهيلي. وطبقت أدوات البحث على (9) لاعبات من لاعبات جمباز الأيروبيك المصابات بألم في منطقة الكاحل من نادي هليوبوليس الرياضي. وأظهرت نتائج البحث أن البرنامج المقترح له أثر إيجابي في تنمية القدرات البدنية في كلاً من (تحمل القوة-القوة العضلية-القدرة العضلية-السرعة-الرشاقة-الاتزان). كما تبين أن البرنامج المقترح ساهم في تنمية القدرات الحس-حركية في كلاً من (إدراك المسافة-إدراك الزمن). وأوصى البحث بضرورة استخدام البرنامج التأهيلي المقترح لدي لاعبات جمباز الأيروبيك للوقاية من تمزق الرباط الخارجي لمفصل الكاحل. والعمل على الاهتمام بتمرينات المرونة والإطالة لجميع أجزاء الجسم أثناء فترة الإحماء لمنع خطر الإصابة. والحذر عند أداء الحركات المفاجئة وارتداء الأحذية المناسبة لنوع النشاط الرياضي الممارس وأرضيات اللعب. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تأهيلي والتقويم اليدوي على استعادة الكفاءة الحركية للمصابين بآلام أسفل الظهر
بواسطة: أباظة، حسين دري عبدالغفار منشور: (2023) -
فاعلية برنامج وقائي لإصابة التواء مفصل الكاحل باستخدام الإيقاع الموسيقي على القوة العضلية والمرونة لناشئات جمباز الأيروبيك
بواسطة: أبو شوارب، محمد علي حسين منشور: (2021) -
برنامج تأهيلي باستخدام التمرينات المشابهة للأداء لاستعادة الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة على مفصل الكتف والذراعين لمهارة "باسكت للوقوف على اليدين" على جهاز المتوازي
بواسطة: رزق، أليس ألفي عدلي منشور: (2022) -
أثر برنامج تأهيلي مقترح لاستعادة القدرة الوظيفية لدى الرياضيين المصابين بالتواء مفصل الكاحل الخارجي في محافظة الكرك
بواسطة: رباع، سيف نظام عبدالله منشور: (2020) -
تأثير برنامج تأهيلي مقترح مع كاسات الهواء على الكفاءة الوظيفية لمفصل الكتف المصاب بالتهاب العضلات الدوارة لدى السباحين
بواسطة: توفيق، منة الله حسن محمد منشور: (2025)
