The Impact of a Training Program Using Small-Sided Games and Experimental Matches on Developing the Physical Attributes of Football Players
| العنوان بلغة أخرى: |
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الألعاب الصغيرة والمصغرة والمباريات التجريبية في تنمية الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم |
|---|---|
| المصدر: | مجلة الإبداع الرياضي |
| الناشر: | جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | Motahar, Abdel-Ghani Mujahid Saleh (Author) |
| مؤلفين آخرين: | Al-Ameri, Ahmed Mohammed Ahmed (Co-Author) |
| المجلد/العدد: | مج15, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 358 - 386 |
| DOI: |
10.47337/1787-015-002-020 |
| ISSN: |
2170-0818 |
| رقم MD: | 1531798 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | الإنجليزية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
الألعاب الصغيرة | الألعاب المصغرة | المباريات التجريبية | الصفات البدنية | كرة القدم | Small-Sided Games | Mini-Games | Experimental Matches | Physical Attributes | Football
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
هدف البحث التعرف إلى تأثير برنامج تدريبي باستخدام الألعاب الصغيرة والمصغرة والمباريات التجريبية في تنمية الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم، تكونت عينة البحث من (40) لاعبا في نادي اليرموك تم اختيارهم بالطريقة العشوائية والتي تكونت أعمارهم تحت (15) سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي، حيث استمر البرنامج (12) أسبوع بواقع (4) وحدات تدريبية في الأسبوع، وقد توصل الباحثان إلى أن البرنامج التدريبي أدى إلى تنمية الصفات البدنية (التحمل، المرعة، القوة، المرونة، الرشاقة، التوافق)، وقد وصيا بضرورة اهتمام المدربين باستخدام الألعاب الصغيرة والمصغرة وكذلك المباريات التجريبية عند اقتراح البرامج التدريبية للاعي كرة القدم وبالأخص لفئة الأصاغر. The aim of this study was to investigate the impact of a training program using small-sided games and experimental matches on the development of physical attributes among football players. The research sample consisted of (40) players from Al-Yarmouk Club, randomly selected, with ages below (15) years. The researchers employed an experimental approach using a pre-test and post-test design for the experimental group, considering its suitability for the nature of the study. Physical tests were used as a study tool. The researchers implemented a (12-week) training program, comprising (four) training sessions per week. Data were collected through pre-test and post-test measurements, which were then processed using appropriate statistical methods with the SPSS software. The researchers found that the training program resulted in the development of physical attributes including "endurance, speed, strength, flexibility, agility, and coordination". They recommended that coaches prioritize the use of small-sided games and experimental matches when designing training programs for football players, particularly for the youth category. |
|---|---|
| ISSN: |
2170-0818 |
عناصر مشابهة
-
The Effectiveness of Training with Small-Sided Games on Developing Cardiorespiratory Fitness for Football Players under 15 Years Old
بواسطة: Moussa, Boutahra منشور: (2023) -
Integrating the Small Side Games in the Training Programs during the Preparation Period and Their Role in Developing the Physical Performance of the Footballers: Study from the Perspective of the Coaches
بواسطة: Bouarti, Walid منشور: (2024) -
The Effect of Using a Training Program based on the Small-Sided Games "1 Vs 1" and "2 Vs 2" on the Development of the Explosive Power and the Direction Change Speed of U-17 Footballers
بواسطة: Bouarti, Walid منشور: (2024) -
The Method of Training in Small-Sided Games in the Preparation Phase and its Effectiveness on the Offensive Activation of Football Players under 17 Years Old from the Point of View of some Coaches
بواسطة: Ben Rached, Yacine منشور: (2021) -
The effectiveness of a traning program using isokinetic technique in developing some physical skills on the skilful performance level of junior - football players under the age of 19
بواسطة: Sherif, Ahmed Abd Alaziz Mohamed منشور: (2014)
