استراتيجية احترام شهية طفل المدرسة
| المصدر: | مجلة خطوة |
|---|---|
| الناشر: | المجلس العربي للطفولة والتنمية |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، أمير السيد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع50 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | شتاء |
| الصفحات: | 16 - 20 |
| رقم MD: | 1537590 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
يستعرض هذا المقال مجموعة من الاستراتيجيات التي تساعد الأمهات على ضمان حصول أطفالهن في سن المدرسة على تغذية متوازنة وصحية، في ظل انتشار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية. مسلطًا الضوء على الشكاوى المتكررة من الأمهات بشأن عزوف الأطفال عن تناول الطعام بالكميات الكافية، ما يثير القلق حول جودة العناصر الغذائية التي يحصلون عليها. ويوصي بتعزيز استهلاك البروتينات والألياف من خلال إدخال البقوليات، الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه في النظام الغذائي اليومي، بالإضافة إلى الاهتمام بتقديم الحليب والبيض بانتظام. ومن ضمن الإرشادات الهامة التي يقدمها المقال: تجنب استخدام الحلوى كوسيلة للمكافأة، وتحديد أوقات محددة لتناولها، مع استبدالها بخيارات أكثر صحية كالفاكهة أو اللبن. كما يحذر من الاعتماد على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية لافتقارها إلى القيمة الغذائية. ويؤكد على أهمية استشارة الطبيب المختص في حال وجود قلق بشأن تأثير انتقائية الطفل للطعام على نموه أو تطوره. وفي الختام، يشدد المقال على أن بناء عادات غذائية سليمة يتطلب وقتًا وجهدًا مستمرين، لكن الممارسات البسيطة التي تُعزز يوميًا يمكن أن تؤسس لنمط حياة صحي يدوم مدى الحياة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|
عناصر مشابهة
-
فن تقديم أطباق الطعام كوسيلة لتعليم وتحفيز الطفل على الأكل الصحي: دراسة وصفية – الفئة العمرية 6-12 سنة
بواسطة: أبو منجل، وداد محمد منشور: (2023) -
مشكلة اضطرابات الأكل عند طلبة الجامعة ومدى الأختلاف في اتجاهاتهم نحو ذلك تبعاً لبعض المتغيرات الديموغرافية
بواسطة: الزغاليل، أحمد سليمان عبدالقادر منشور: (2009) -
متى يفقد الطفل شهيته للاكل
بواسطة: الصبي، عبدالله منشور: (2008) -
مقياس اضطرابات الأكل و علاقته بفقدان الشهية العصبي لدى المراهقات بعمر 11 - 15 سنة
بواسطة: إبراهيم، بان عبدالرحمن منشور: (2014) -
اضطراب الشهية عند الاطفال
بواسطة: عبدالرحيم، محمد نبيه منشور: (1997)
