تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تمرينات التاباتا في تطوي...>الوصف

تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القدرة ودقة بعض المهارات الهجومية المركبة المنتهية بالتصويب بكرة السلة للاعبين تحت 18 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Tabata Exercises on Developing Endurance and Accuracy of some Complex Offensive Skills Ending with Shooting with a Basketball for Players under 18 Years Old
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: كاظم، نسيم حسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kadhem, Naseem Hussein
مؤلفين آخرين: عباس، أحمد خضير (م. مشارك) , عبدالرسول، عقيل عبدالجبار (م. مشارك) , ساجت، حسين مناتي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 150 - 168
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1549466
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | أسلوب التاباتا | كرة السلة | المهارات الهجومية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات التاباتا | تحمل القدرة | Tabata Exercises | Basketball
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى إعداد تمرينات بأسلوب التاباتا (TABATA) لاعبي كرة السلة بأعمار تحت 18 سنة. والتعرف على فاعلية تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القدرة وأداء بعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة للاعبين بأعمار تحت 18 سنة واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي ذو الاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين المتكافئين (تجريبية وضابطة) لملائمته لطبيعة البحث. تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي كرة السلة الشباب بأعمار تحت 18 سنة المنتمين لنادي إمام المتقين للموسم التدريبي 2023- 2024 والبالغ عددهم 12 لاعب. إذ تم اختيار عينة البحث بأسلوب الحصر الشامل وقسمت العينة إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة) وبواقع 6 لاعبين لكل مجموعة. قام الباحثون بأعداد عده تمارين لتطوير تحمل القدرة وبعض المهارات الهجومية المركبة وتم تطبيق التجربة في فترة الإعداد الخاص إذ بدأ تنفيذ التمرينات المقترحة بتاريخ 5/15/ 2024 وان مدة التمرينات الموضوعة بالأسابيع: (8) أسابيع. وبلغت عدد الوحدات التدريبية الكلي: (24) وحدة تدريبية، وانعدد الوحدات التدريبية الأسبوعية: (3) وحدات أيام التدريب الأسبوعية: (الأحد- الثلاثاء- الخميس). زمن الوحدة التدريبية الكلي: (90) دقيقة. زمن القسم الرئيس في الوحدة التدريبية: (30- 45) دقيقة. الطريقة التدريسية المستخدمة: التدريب الفتري المرتفع الشدة. الشدة التدريبية المستخدمة: (80- 90%). من الشدة القصوية لأداء اللاعب. ومن اهم الاستنتاجات التي توصل إليها الباحثون في وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات المبحوثة مما يدل على إن للتمارين البدنية الخاصة المستخدمة فاعلية في تطوير تحمل القدرة والمهارات الهجومية المنتهية بالتصويب.

The aim of the research was to prepare TABATA exercises for basketball players under 18 years old. And to identify the effectiveness of Tabata exercises in developing endurance and performing some complex offensive skills in basketball for players under 18 years old. The researchers used the experimental method with an experimental design with a pre-test and post-test for two equivalent groups (experimental and control) to suit the nature of the research. The research community was determined by young basketball players under 18 years old belonging to the Imam Al-Muttaqin Club for the 2023-2024 training season, numbering 12 players. The sample was selected using the comprehensive inventory method and the sample was divided into two groups (experimental and control) with 6 players for each group. The researchers prepared several exercises to develop endurance and some complex offensive skills.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.