المستخلص: |
في حدود هدف وفرض البحث والنتائج المستخرجة، وفي حدود عينة البحث تمكن الباحث من استخلاص ما يلي: \\ 1-\\\ تؤثر التدريبات البدنية الخاصة المقترحة تأثيراً إيجابياً على مستوى الأداء البدني (العدو 20 متر – زاوية فتح والصعود للوقوف على اليدين بالقوة – الوثب العريض من الثبات – البطن على العقلة "دورة المقعدة الخلفية" – الوقوف على اليدين "بالنس ثبات" – ثني ومد الذراعين على جهاز المتوازيين)، يتضح وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لناشئي الجمباز تحت 7 سنوات. \\ 2-\\\ التدريبات البدنية الخاصة المقترحة أدت لتحسن مستوى الأداء البدني في الاختبارات البدنية الموضوعة من قبل الاتحاد المصري للجمباز (اختبار العدو 20 متر – اختبار زاوية فتح والصعود للوقوف على اليدين بالقوة – اختبار الوثب العريض من الثبات – اختبار البطن على العقلة "دورة المقعدة الخلفية" – اختبار الوقوف على اليدين "بالنس ثبات" – اختبار ثني ومد الذراعين على جهاز المتوازيين) بنسبة تراوحت ما بين 20.00% - 35.71%.
|