| المستخلص: |
إن دراسة أثر التدريب لأنواع الركض على نسبة اليوريا في الدم من الأمور المهمة والضرورية للتعرف على مستوى التطور البدني والوظيفي وكذلك فهم عملية وضع البرامج التدريبية الملائمة لفعالية الأركاض القصيرة والمتوسطة والطويلة. وتعد اليوريا مؤشراً مهما للتمثيل الغذائي للبروتينات في جسم الإنسان وذلك عن طريق حساب كمياتها بالدم في اليوم الذي يعقب السباق أو التدريب من أجل معرفة التعب والاستشفاء وإزالته ووضع مسار سليم وصحيح أمام مدربينا ولاعبينا بالاعتماد على التحاليل الرصينة التي تفيدهم في تطوير إنجازهم. وقد هدف البحث إلى دراسة المتغيرات في نسبة اليوريا بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة والبالغ عددهم 10 لاعبين. وقد تم اعتماد المنهج التجريبي- المجاميع المتكافئة نظرا لملاءمته لموضوع البحث. واستنتج الباحث:1 .وجود تأثيرات ذات دلالة معنوية للأركاض بنظم الطاقة المختلفة في زيادة نسبة اليوريا في دم اللاعبين وحسب الشدة العالية والجهد في العمل الوظيفي للكليتين. 2.إن مجموعة الأركاض الطويلة كانت أكثر تأثرا في ارتفاع نسبة اليوريا بالدم، لكونها تحتاج إلى مطاولة أكثر من الأركاض المتوسطة والقصيرة. وأوصى الباحث: 1.إيجاد علاقة بين مفردات المناهج التدريبية والفحوصات المختبرية للاعبين لأنها تساعدهم على تحقيق الإنجازات المطلوبة. 2.وضع نظام تغذية مناسب للرياضيين كل حسب إمكانياته وتخصصه للسيطرة على المتغيرات البايوكيميائية في الدم حتى يتمكنوا من مواصلة التدريب والتطور.
The Study of the training effect of various types of running on the percent of blood urea is one oOf the important factors in the study of the level of physical and functional development. Also ,to Understand the Process of Organizing proper training programs for effective short, middle and long distance running. Blood urea is an important indicator for the metabolish of proteins in the human body. This is done by counting the a mount in blood in the day following the race or training to discover the degree of fatigue and recovery. The will benefit over coaches and players through their use of volid use of analysis which will benefit the development of their performance. The goal of the research is to study the changes in the Ger centage of area in short, middle. and long distance runners numbers numbering 10 runners. The researcher used an experimental design. The research findings were: 1.There is a positive significant effect of runs using various Sours of energy on the percent of blood urea in players using high in ten city and extra load on the functional Gerfarmonce of the Kidneys. 2.The group of long distance runners had higher percent ol blood urea because such distance needs more endurance than others. The recommendations were 1.To establish a relationshie between training programs and laboratory test of players because it help them to achieve the required performance. 2.To establish system of nutrition for athletes each according to his abilities and specilty in order to controlthe biochemical changes in the blood to be able to continue training and development.
|
