| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى الإصابات الرياضية الشائعة وأكثر أجزاء الجسم تعرضاً للإصابة في كل مركز من مراكز اللعب لدى لاعبي كرة اليد في الأردن، زيادة على التعرف إلى أكثر الأسباب التي تؤدي للإصابات الرياضية، وقد أجرى الباحثان الدراسة على عينة من (60) لاعباً من لاعبي أندية الدرجة الأولى في كرة اليد في الأردن، واستخدما المنهج الوصفي لملائمة طبيعة الدراسة، كما اعتمد الباحثان على تكرار الإصابة والنسبة المئوية في الإحصاء، فقد استنتجا أن أكثر مراكز اللعب عرضة للإصابة كان مركز حارس المرمى ثم الظهير، فالدائرة، فالجناح وأخيراً صانع الألعاب، وكانت أكثر مناطق الجسم عرضة للإصابة الحزام الكتفي والذراعين ثم الساقين بالنسبة لحراس المرمى ولاعبي الدائرة، وبالعكس لدى لاعبي مراكز الظهير والجناح، وصانع الألعاب، فيما كان أكثر الأسباب إحداثا للإصابات الرياضية، الخشونة غير المتعمدة، ثم السلوك غير الجيد للرياضيين، عدم الإحماء الجيد وضعف اللياقة البدنية. وقد خرج الباحثان بمجموعة من التوصيات، ومنها: ضرورة الاهتمام بالإحماء الجيد والتدرج في شدة الحمل، وان يؤكد المدربون على اللاعبين عدم استخدام الخشونة في اللعب، وان يسعى المدربون لإعداد اللاعبين من الناحية البدنية والفنية بشكل جيد.
The purpose of this study was to identify the most common and causes of sport injuries according to a players position playing in team Handball that lead to injuries. The subjects of this study were (60) team Handball players representing first division clubs. The researchers used descriptive methods and statistical analysis repetitions and percentage. The result showed that the most common injury facing players was at the position of the goalkeeper, back player, circle player (pivot), wings and the playmaker. Also the most common places of injury that occur on the body were at the deltoid, biceps, triceps muscles, and legs of the goal keeper and circle players. One the other hand, the backs, wings, and playmakers suffer from sustained injuries in the legs, triceps and biceps and also deltoid muscles. The most causes of injuries were unnecessary roughness, bad manners, improper warm-up exercise, and lack of physical conditioning. The researchers recommend for the players to warm-up infiniteness a proper way, to increase gradually the physical fitness, and to assure players not to use uncalled-for roughness.
|
