أثر منهج تدريبي باستخدام وسيلة مساعدة في تطوير القوة المميزة بالسرعة و التصويب من القفز لدى لاعبي كرة السلة الشباب
| المصدر: | مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الشيباني، ضياء ثامر مطر (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج 11, ع 3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2011
|
| الشهر: | كانون الأول |
| الصفحات: | 77 - 98 |
| ISSN: |
1991-7791 |
| رقم MD: | 296917 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
37
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى بناء برنامج تدريبي يتضمن تدريبات باستخدام الحبال المطاطية. وكذلك إلى التعرف على أثر البرنامج التدريبي المعد باستخدام الحبال المطاطية كوسيلة مساعدة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتصويب من القفز لدى لاعبي كرة السلة الشباب. استخدام الباحث المنهج التجريبي بأسلوب (المجموعتين المتكافئتين) لملائمته وطبيعة البحث. وقد اشتمل مجتمع البحث على لاعبي أندية مدينة الديوانية بكرة السلة (الشباب) في حين تم اختيار عينة البحث وهم لاعبو نادي الشامية بكرة السلة (الشباب) والبالغ عددهم (12) لاعبا حيث تم اختيارهم عمديا من بين أندية مدينة الديوانية بكرة السلة لفئة الشباب حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين كل مجموعة (6) لاعبين. في ضوء النتائج التي توصل إليها الباحث ومن خلال استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة استنتج الباحث ما يأتي: 1- أن للمنهج التدريبي المقترح باستخدام الحبال المطاطية أثر كبير ومساعدة فعالة في تنمية وتطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين. 2- أن تطور القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين لدى اللاعبين الشباب أدت وبلا شك إلى تطوير أداء التهديف من القفز لأفراد عينة البحث. في ضوء ما توصل إليه الباحث من استنتاجات يوصي الباحث بما يأتي: 1- التأكيد على استخدام تمرينات خلال الوحدات التدريبية مبنية على الأسس العلمية. 2- ضرورة استخدام التمارين المعدة في المنهج التدريبي المقترح في الدراسة لغرض تنمية القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين للاعبي كرة السلة. |
|---|---|
| ISSN: |
1991-7791 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تمرينات مركبة لتنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز أماما لدى لاعبي كرة اليد الأشبال
بواسطة: جاسم، علاء محمد منشور: (2017) -
أثر التدريب الفتري باستخدام أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الأولى في بعض المتغيرات البدنية و المهارية و معدل سرعة النبض لدى لاعبي كرة السلة
بواسطة: محمد، محمد مرعي علي منشور: (2004) -
تأثير برنامج تدريبي لمكونات الجسم و الكفاءة البدنية على دقة التصويب لدى لاعبي كرة السلة
بواسطة: عبدالرازق، مدحت يونس منشور: (2003) -
استعمال تمرينات بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة والتكراري في تطوير مردود القوة العضلية الخاصة للأطراف السفلية "مداومة القوة، القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية" وتأثيرها على مهارة دقة التصويب من الوثب العالي لدى لاعبي كرة اليد صنف U21
بواسطة: فغولي، سمير منشور: (2020) -
فاعلية برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب المدمج في تحسين صفتي القوة الانفجارية والقوة المميزة للسرعة لدى لاعبي كرة السلة أقل من 18 سنة
بواسطة: حجاب، عصام منشور: (2023)
