ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة التغيرات الفسيولوجية وال...>الوصف

دراسة التغيرات الفسيولوجية والميكانيكية أثناء السباحة الفترية باستخدام السرعة الحرجة

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: موسى، وجدي محمد عبدالوهاب (مؤلف)
المجلد/العدد: ع 63
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2011
الشهر: يونيو
الصفحات: 527 - 556
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 405485
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السرعة | السباحة | المهارات الحركية | السباحون | الاختبارات الرياضية | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

66

حفظ في:
المستخلص: أن فهم العلاقة ما بين الجوانب الفسيولوجية والجوانب الميكانيكية في مسابقات السباحة هو أمر محل جدال حتى الآن، ومن هنا فقد هدفت تلك الدراسة إلي التعرف على بعض التغيرات الفسيولوجية والميكانيكية التي تحدث أثناء السباحة الفتريه باستخدام مستوي السرعة الحرجة المحسوبة من خلال الميل في خط الانحدار للعلاقة ما بين المسافة والزمن لاختباري 200، 400 متر سباحة. وكانت عينة البحث عبارة عن 19 سباح من سباحي المستوي المحلي من الذكور الذين تطوعوا لإجراء الدراسة حيث بلغ متوسط كل من العمر الزمني 13.4 سنة (± 1، 2) ووزرن الجسم 54.7 كجم (± 5.8) والطول 1.58 سم (± 0.10) ، ونسبة الدهون إلى وزن الجسم 13.6 % (± 3.6)، ومتوسط الخبرة التدريبية سنة 3.8 (± 0.75) سنة. قامت عينة البحث بأداء مجموعات فتريه بالسرعة الحرجة التي تم حسابها من خلال أداء مسافتي الـ 200، 400 متر سباحة، حيث قدرت في تلك الدراسة بـ 1.22 (± 0.09) م / ث حيث كانت المجموعة عبارة عن 5 × 400 متر سباحة حرة، مع راحة فتريه قدرها 2 دقيقة (دقيقتان). وقد أظهرت نتائج الدراسة حدوث تغيرات في مستويات الاستجابات الفسيولوجية من تكرار للتكرار الذ يليه على الرغم من ثبات مستويات السرعة عند مستوى السرعة الحرجة، واستمرت قيم معدل اللكتات في الدم في الزيادة المعنوية عند درجة دلالة قدرها (0.05 > p) من التكرار الأول حتى التكرار الخامس حيث كانت قيم معدل اللاكتات كالتالي 3.36 (± 0.52) ، 4.36 (± 0.61) ، 7.02 (± 1.09)، 7.96 (± 1) ، 8.69 (± 0.76) على الترتيب، تناسب مع الزيادة في مستويات اللاكتات في الدم زيادة شعور السباح بمعدلات الجهد دلالة (0.05 > p) حيث كانت قيم معدل الجهد المبذول من التكرار الأول حتى التكرار الخامس كالتالي 13.37 (± 1.10)، 13.76 (± 1.09)، 15.53 (± 0.79)، 16.74 (± 0.89|)، 18.24 (± 0.79) على الترتيب. كما استمر معدل النبض بالارتفاع تدريجياً من تكرار لآخر عند درجة دلالة (0.05 > p) حيث بلغت قيم معدل النبض 162.47 (±3.44) ، 168.79 (± 3.61)، 173.37 (± 3.7) ، 177.32 (± 3.53)، 182. 47 (± 4.38) من التكرار الأول حتى التكرار الخامس على الترتيب. أما بالنسبة للمتغيرات الميكانيكية فقد استمر معدل الشدات في الزيادة مع زيادة العبء البدني من تكرار لآخر حيث بلغت قيم متوسط معدل الشدات في الزيادة مع زيادة العبء البدني من تكرار لآخر حيث بلغت قيم متوسط معدل الشدات في التكرارات كالتالي 38.1 (± 1.17)، 38.26 (± 1.19)، 38.79 (± 1.22)، 39.22 (± 1.28)، 39.60 (± 1.3) دورة / ق من التكرار الأول حتى التكرار الخامس على الترتيب وكانت تلك الزيادة دالة عند درجة دلالة (0.05 < p). وتناسب مع ذلك عكسياً حدوث انخفاض في طول الشدة من تكرار لآخر حيث بلغ طول الشدة في التكرارات كالتالي 1.92 (± 0.10)، 1.91 (± 0.10)، 1.89 (± 0.10)، 1.87 (± 0.09)، 1.85 (± 0.09) من التكرار الأول حتي التكرار الخامس علي الترتيب وذلك عند درجة دلالة (0.05 > p). وتشير النتائج المستخلصة من تلك الدراسة أن السباحة الفترية باستخدام السرعة الحرجة الناتجة من اختبار 200، 400 متر سباحة قد يكون لها تأثيرات فسيولوجية وميكانيكية حادة عند استخدامها في البرنامج التدريبي. وقد أوصى الباحث باستخدام المجموعات الفترية بشكل ثابت أثناء البرنامج التدريبي وخصوصاً في فترة الإعداد العام بهدف حدوث التكيف والإقلال من العبء البدني والتغيرات الميكانيكية في الأداء مثل معدل وطول الشدات \
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.