ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدريب باساليب مختلفة للقدرة...>الوصف

التدريب باساليب مختلفة للقدرة الانفجارية وأثرها في بعض المتغيرات البايوكنيماتيكية واداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة

المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسن، محمد صبيح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hassan, Mohamed Sobih
المجلد/العدد: ع 5
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2012
الصفحات: 252 - 288
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 458832
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المهارات الرياضية | الكرة الطائرة | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | المتغيرات البايوكنيماتيكية | اللاعبون
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: وتبرز اهمية البحث في استخدم الباحث اسلوبين تدريبيين هما (التدريب البالستي، التدريب البليومتري) واثرهما في القدرة الانفجارية وبعض المتغيرات البايوكنيماتيكية واداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة في محافظة ميسان. اما اهداف البحث فكانت: ١- استخدام ثلاث مناهج تدريبية على وفق الاساليب التدريبية (التدريب البالستي، البليومتري بالأوزان المضافة، التدريب البليومتري) والتعرف على أفضلها في القدرة الانفجارية وقيم بعض المتغيرات البايوكنيماتيكية وأداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة. اما المنهج المستخدم هو المنهج التجريبي، وتم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الكرة الطائرة /المتقدمين (الدرجة الاولى) في محافظة ميسان والمتضمن لاعبو (ناديي قلعة صالح الرياضي ونادي الكحلاء الرياضي) وقد بلغ عدد أفراد مجتمع البحث (٢٤) لاعباً. اما اهم الاستنتاجات: 1- للاساليب التدريبية المستخدمة في البحث تاثير ايجابي في تطوير القدرة الانفجارية وللمجاميع التجريبية الثلاثة. 2- المجموعة التجريبية الاولى (التدريب البالستي) الافضل في تطوير القدرة الانفجارية تليها المجموعة التجريبية الثانية (البليومتري بالاوزان المضافة) ثم المجموعة التجريبية الثالثة (التدريب البليومتري). اما اهم التوصيات: 1- ضرورة استخدام اسلوب التدريب البالستي عند تطوير القدرة الانفجارية للاعبي الكرة الطائرة (فئة المتقدمين) لما حققه من افضلية بالمقارنة مع الاساليب التدريبية الاخرى قيد البحث. 2- ضرورة مراعاة البايوكنيماتيكية الصحيحة عند تدريب القدرات البدنية وخاصة (القدرة الانفجارية) لغرض أستثمار تلك القدرة بالشكل الامثل عند تنفيذ المهارات الاساسية لاسيما المهارتين المشمولتين بالبحث.

And highlight the importance of research in the researcher used two methods two training (training ballistic, training Albulaomitri) and their impact on the ability of the explosive and some Albayuknimetekih variables and performance skill beating overwhelming the volleyball players in the province of Maysan. The objectives of the research were: 1 - the use of three training curricula according to training methods (ballistic training, Albulaomitri weights added, training Albulaomitri) and to identify the best in explosive power and the values of some variables Albayuknimetekih and performance skill beating overwhelming the volleyball players. The methodology used is the experimental method, were identified research community way intentional of volleyball players / applicants (first class) in the province of Maysan, which includes the players (clubs Qal'at Salih Sports Club Kahla Sports) The number of members of the research community (24) player. The most important conclusions: 1 - of the training methods used in the research a positive impact in the development of the explosive capability and the three experimental groups. 2 - the first experimental group (ballistic training) the best in the explosive development of capacity, followed by the second experimental group (added Albulaomitri weights) and then the third experimental group (training Albulaomitri). The most important recommendations: 1 - the need to use the style of training when developing ballistic explosive capacity of the volleyball players (advanced class) for his advantage compared with other training methods under discussion. 2 - need to take into account correct Albayuknimetekih when training physical abilities, especially (explosive power) for the purpose of investment that capacity optimally when performing basic skills, especially two skills Almhmolten searching.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.