المستخلص: |
تهدف الدراسة إلى اختبار فاعلية العلاج المعرفي السلوكي وبرنامج تدريبات الاسترخاء في تخفيف الإلكسيثميا لدى طالبات الجامعة، تكونت عينة الدراسة من (30) طالبة من طالبات الفرقة الأولى تعليم أساسي بكلية التربية جامعة بنها ممن تعانين من نقص القدرة في التعبير عن المشاعر بناء على درجاتهن على مقياس الإلكسيثميا (إعداد الباحثة)، وإعداد برنامج العلاج المعرفي السلوكي وبرنامج تدريبات الاسترخاء، وتم توزيعيهن على ثلاث مجموعات (مجموعتين تجريبيتين ومجموعة ضابطة)، وبعد البرنامج بشهرين تم القياس البعدي، وكشفت نتائج الدراسة فاعلية برنامج العلاج المعرفي السلوكي عند مستوى (0.01) وفاعلية برنامج تدريبات الاسترخاء عند مستوى (0.05) مما يشير إلي فاعلية العلاج المعرفي السلوكي بدرجة أكبر من تدريبات الاسترخاء في تخفيف الإلكسيثميا لدى طالبات الجامعة.
|