ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التصور والتدريب العقلي : تقنيا...>الوصف

التصور والتدريب العقلي : تقنيات وكيفية تطبيقها في المجال الرياضي

المصدر: مجلة الأكاديمية للدراسات الاجتماعية والإنسانية
الناشر: جامعة حسيبة بن بوعلي بالشلف
المؤلف الرئيسي: نبيل، إفروجن (مؤلف)
المجلد/العدد: ع 11
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: جانفي
الصفحات: 35 - 40
DOI: 10.12816/0026387
ISSN: 2437-0320
رقم MD: 488881
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex, IslamicInfo
مواضيع:
القدرات العقلية | الرياضة | التدريب الرياضي | الاسترخاء | مهارات التفكير | علم النفس الرياضي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

295

حفظ في:
المستخلص: من خلال دراسة نظرية حاولنا في هدا المقال تسليط الضوء على أهم تقنيات التدريب العقلي وكيفية تطبيقها في المجال الرياضي، لنصل في الأخير لمعرفة مكانة التصور في التدريب العقلي من خلال اعتمادها في تقنيات التدريب العقلي. استخلصنا ثلاثة أصناف لتقنيات التدريب العقلي وهي: تقنيات الاسترخاء، تقنيات التأمل والتفكير وأخيرا تقنيات التحضير العقلي. رغم إن التصور العقلي مستعمل كتقنية في تقنيات التحضير العقلي إلا أن اعتماده أساسي في تقنيات الاسترخاء وكدا التأمل والتفكر.

This article is a theoretical study that focuses on different techniques of mental training and their applications in sport. The goal is to situate the imagery in the mental training through the use of imagery in different techniques of mental training. We can summarize three types of mental training techniques: relaxation techniques, meditation techniques and the mental preparation techniques.Although imagery is one of the mental preparation techniques, it was found as an essential element in the techniques of meditation and relaxation.
ISSN: 2437-0320

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.