| المستخلص: |
هدف البحث إلى بناء برنامج إرشادي نفسي لإدارة الضغوط معرفيا لدى لاعبي كرة القدم والكشف عن اثره في خفض الضغوط النفسية لدى اللاعبين وقد بلغت عين البحث (٢١) لاعبا من فريق الحرية وهو احد الفرق الشعبية المشاركة في بطولة الصداقة للموسم الكروي (2007) وقد تم تقسيم عينة البحث إلى مجموعتين أحداهما تجريبية وبواقع (١١) لاعبا في حين تألفت المجموعة الضابطة من (١٠) لاعبين وقد تم إجراء التكافؤ بين المجموعتين في متغيرات العمر والعمر التدريبي والتحصيل الدراسي وفي درجة القلق النفسي من خلال الاختبار القبلي ، وقد تطلبت إجراءات البحث استخدام قائمة حالة قلق المنافسة الرياضية (CSAI_2) Competitive The state anxiety inventory فقد أشار (راتب، 2000)، إلى إمكانية استخدام المقياس المذكور في قياس الضغوط في الرياضة وهو مقياس نوعى لحالة القلق وضعه مارتينز Martens وزملاؤه ١٩٩٠ واعد صورته للعربية أسامة كامل راتب وطبقه في البيئة الرياضية العراقية (سليمان ، ٢٠٠١) ويتضمن المقياس ثلاث مكونات هي القلق المعرفي Cognitive anxiety والقلق الجسمي Somatic anxiety والثقة بالنفس Self confidence وهو عامل أخر هام لأداة التحكم في الضغوط. وقد تم تصميم البرنامج على وفق المبادئ الخاصة ببناء البرامج النفسية وبما يتناسب مع خصوصية عملية إدارة الضغط النفسي كمهارة نفسية وبذلك استند الباحث على عدد من المصادر العلمية فضلا عن راي عدد من السادة الخبراء في وحدة علم النفس الرياضي في جامعة فيكتوريا في أستراليا. وقد توصل الباحث إلى وجود فروق ذات دلالة معنوية في المتغيرات المعتمدة في البحث وهي القلق المعرفي والجسمي بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولمصلحة القلق المعرفي في المجموعة التجريبية بينما لم لتظهر فروق معنوية في متغير الثقة بالنفس. وفيما يخص نتائج الاختبار القبلي والبعدي في المجموعة التجريبية أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة معنوية في جميع أبعاد المقياس وقد استنتج الباحث فاعلية البرنامج الذي تم بناؤه للتحكم في الضغوط النفسية فضلا عن التأكيد على أهمية استخدام التدريب على المهارات النفسية لنجاحها في التعامل مع ضغوط المنافسة بطريقة معرفية وعقلية إيجابيا للمساعدة في بتحقيق نتائج متميزة في الأداء والإنجاز الرياضي وأوصى الباحث بالتأكيد على دور الأخصائي النفسي الرياضية في معالجة المشكلات النفسية التي تواجه اللاعبين ومنها الضغوط النفسية والقلق والتوتر والتي تؤثر سلبيا على الأداء والإنجاز الرياضي ولاسيما في فترة المنافسات لضمان ساعدة اللاعبين ودعمهم نفسا لمواجهة الضغوط النفسية ومسبباتها.
The research aims at constructing psychological counseling programme on cognitive stress management for soccer players and knowing the effect of reducing the cognitive stress of the players . The sample of this research (21) players from Al-Huriaa team which is one of the popular teams participated at friendship champion (2007) . The sample was divided in two groups , experimental group included (11) players and the control group included (10) players , equivalence has been done in the variables (age , training age , academic achievement , anxiety state ) as pretest . The state anxiety inventory (CSAI_2) has been used as a tool to measure the anxiety state which is typical scale has been construct by ( Martinez & et al , 1990 ) and translated to Arabic by ( Allawee , 1998 and Ratib , 2000) and applied by (Suleiman , 2001 ) in Iraqi society , the scale itself included three components which are (Cognitive anxiety , Somatic anxiety , Self confidence ) .The self confidence considered important instrument for controlling stress . The programme was designed according to the specific principal for construction the psychological programmes taking in the consideration its suitability for the specificity of stress management as psychological skill . The researcher depend on many specific resource and experts opinions in sport psychology who they working at the sport psychology unite at Victoria university in Australia . The research concluded the following results ; there are significant differences in Cognitive anxiety and Somatic anxiety between the two groups for the cognitive anxiety for the benefit of the experimental group , meanwhile there were no significant difference in all demands of the scale . The research conclusion is efficiency of the programme which has been constructed for counseling nevertheless to a certain on the rule of use training psychology skills when with competition stress in positive and mental and cognitive way for helping to get outstanding results in performance and achievement .The sport psychologist has an important role when treating psychological problems which encounter the players such as stress , anxiety , tension which have negative effect on the performance and achievement especially during the competition to support the players to surmount the stress and its causes .
|
