| المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى تسليط الضوء على القيلولة وأهميتها وربط ما جاء في أهميتها في السنة النبوية بالتطبيق العملي، وذلك من خلال جمع وتحليل بيانات تتعلق بها. وتحديد الأثر الصحي والاقتصادي لها في زيادة الإنتاج، ومن ثم لفت نظر وانتباه الناس إلى الإعجاز العلمي في القرآن والسنة. أهم النتائج التي خرج بها البحث هي: • القيلولة سنة مستحبة يثاب من مارسها بنية العبادة والتقوى على طاعة الله سبحانه وتعالى. • الوقت المناسب للقيلولة ما بين صلاتي الظهر والعصر. • لا تجوز القيلولة إذا أدت إلى خروج وقت الصلاة أو ضياع صلاة الجماعة. • يسن أن تكون القيلولة يوم الجمعة من بعد الصلاة كما كان يفعل الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه. • الوقت المناسب للمكوث في القيلولة في حدود ثلاثين دقيقة. • لا تؤثر القيلولة على نوم الليل إذا كانت في حدود أربعين دقيقة. • تعين القيلولة على قيام الليل وأداء العبادة بحيوية ونشاط بنسبة 91.7%. • الانتظام في القيلولة يقلل الإصابة بأمراض القلب والسكتات القلبية بنسبة 99.2%. • الانتظام في القيلولة يقوي الذاكرة بنسبة 95.6% ويحسن الأوضاع النفسية بنسبة 61.5%. • اعتماد القيلولة في نظام العمل يزيد في الإنتاج ويحسن أداء العاملين بنسبة 83.3%. • الانتظام في القيلولة يجعل العلاقة بين أفراد الأسرة حميمة بنسبة 78.6%. • لا يوجد فرق ذو دلالة إحصائية بين الرجال والنساء في ممارسة القيلولة. •أما أهم التوصيات هي: •إعتماد القيلولة في نظام العمل. •إعتماد القيلولة لقيام الليل، لأن الدعاء في ثلث الليل الأخير مستجاب، فتتحسن الأحوال الصحية والاجتماعية والاقتصادية بفضل الدعاء. •إجراء المزيد من البحوث لدراسة أثر القيلولة في حقول لم تتطرق لها هذه الدراسة.
This study aims to focus the attention on the 'gilola' (sleeping after noon) and its importance in Asunna Annabawia through practical applications, by using collecting and analyzing data related to it. The study also determines the healthy and economic effect of gilola in increasing the productivity, and hence, directing the attention to the scientific magnificence of holy Quran and Sunna. The important results of this research are: • Gilola is sunna if a person does it so as to worship Allah, and he will be a winner, • The best time for gilola is between Zuhr prayer and Asr prayer. • If gilola takes the time of praying, it will be illegal. • The ideal duration of gilola is about 30 minutes. • If gilola lasts for not more than 40 minutes, it will not affect the sleeping at night. • Gilola helps in praying at night by 91.7 %. • Systematic gilola decreases heart attack and blood diseases by 99.2 %. • Systematic gilola makes memory strong by 95.6 % and improves psychological behavior by 61.5 %. • Gilola increases productivity by 83.3 %. • Systematic gilola makes relationship between family members better by 78.6 %. • There is no significance difference between male and female in doing gilola. The Important recommendations are: • To credit gilola in work system. • To credit gilola to pray at night so as to ask Allah at the last third of night to solve healthy, social and economic states. • To do more researches so as to study the effect of gilola at fields that are not entered in this study.
|
