ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج تمرينات نوعية باستخدام جهاز الفيرتامكس على الصفات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات في كرة السلة

المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: عبدالمجيد، عماد محمد سيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdul Magid, Emad Mohamed Sayed
مؤلفين آخرين: شداد، محمد حامد محمد (مشرف)
المجلد/العدد: س3, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2014
الصفحات: 78 - 90
DOI: 10.12816/0029363
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 622573
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

118

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج مقترح للتمرينات النوعية لكرة السلة باستخدام جهاز الفيرتامكس على الصفات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات في كرة السلة. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (30) لاعب لكرة السلة. وتمثلت أدوات البحث في الرستاميتر لقياس الطول مقدرًا (بالسنتيمتر)، وميزان طبي لقياس الوزن (بالكيلوجرام)، وساعة إيقاف لحساب الزمن، وشريط قياس مسافة، ومقعد سويدي، واستمارة استطلاع رأي الخبراء لتحديد أهم العناصر البدنية الملائمة لهذا البحث، استمارة استطلاع رأي الخبراء لتحديد أهم الاختبارات التي تقيس عناصر اللياقة البدنية بهذا البحث. وتوصل البحث إلى فاعلية البرنامج المقترح باستخدام جهاز الفيرتامكس VertiMax)) على الصفات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات في كرة السلة. وقدم البحث عدة توصيات ومنها، ضرورة الاهتمام باستخدام التمرينات النوعية والاستفادة منها لرفع مستوى الأداء المهاري للاعبي كرة السلة، وتوجيه اهتمام مدربي كرة السلة لاستحداث الكثير من التمرينات النوعية التخصصية التي يتشابه فيها العمل العضلي مع متطلبات الأداء المهاري، كما أوصت بمراعاة خصائص المراحل السنية عند التخطيط للبرامج التدريبية بما يتناسب مع إمكانياتهم البدنية والجسمية والحركية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018

ISSN: 2409-2908