ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بالأثقال على الق...>الوصف

تأثير التدريب بالأثقال على القدرة العضلية وبعض القياسات الجسمية ومستوى أداء الضربات في التنس الأرضي

العنوان المترجم: Effect of Training Using Weight on Muscle Capacity, Some Physical Measurements and Level of Shots Performance in Table Tennis
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: رضا، مبارك عبدالرضا علي (مؤلف)
المجلد/العدد: س5, ع5
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 72 - 82
DOI: 10.12816/0029369
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 622836
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية | التنس | لاعبو التنس | التدريبات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

208

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير التدريب بالأثقال على القدرة العضلية وبعض القياسات الجسمية ومستوى أداء الضربات في التنس الأرضي. تلعب القدرة العضلية دورًا مهمًا وأساسيًا في أداء المهارات في رياضة التنس وتختلف أهميتها بنسب متفاوتة بين مهارة وأخرى. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي. وجاءت أدواته متمثلة في مجموعة من الأجهزة والأدوات ومنها (ميزان طبي، ومقياس الطول، وساعة إيقاف، وشريط قياس، وبارات أثقال، وأثقال حرة، وملعب تنس)، ومجموعة من الاختبارات البدنية ومنها، (الوثب الطويل، والعمودي، ودفع كرة طبية)، ومجموعة من القياسات الجسمية ومنها، (الوزن، وعرض المنكبين، ومحيط الصدر، وعرضه، ومحيط العضد، والساق)، كما اعتمد على مجموعة من اختبارات مستوى أداء الضربات في التنس حيث (ضربة الإرسال، والأرضية الخلفية، والطائرة الأمامية والخلفية، والساحقة)، وطبقت جميعها على عينة قوامها (32) لاعب تنس تم اختيارهم بطريقة عشوائية من نادي كاظمة الكويتي. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في القدرة العضلية للرجلين والذراعين لصالح القياس البعدي. كما كشف عن وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى أداء الضربات في التنس لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، توعية المدربين واللاعبين بأهمية التدريب بالأثقال وتوفير كافة الإمكانات اللازمة لتنفيذ هذا النوع من التدريب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.