| المستخلص: |
تكمن مشكلة البحث قلة استخدام التصويب البعيد من القفز عاليا للاعبي الخط الخلفي بكرة اليد ويرجع ذلك إلى قلة اهتمام بعض المدربين بالإعداد البدني الخاص وخاصة تدريبات القدرات البدنية المرتبطة بالأداء المهاري، لذا ارتأى الباحث استخدام تمرينات القوة الارتدادية لتطوير أهم القدرات البدنية وتأثيرها علي التصويب البعيد من القفز عاليا للاعبي الخط الخلفي بكرة اليد وهدف البحث إلى: 1- إعداد تمرينات للقوة الارتدادية لتطوير أهم القدرات البدنية للاعبي الخط الخلفي بكرة اليد. 2- معرفة تأثير تطوير أهم القدرات البدنية في دقة التصويب البعيد من القفز عاليا للاعبي الخط الخلفي بكرة اليد. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتان المتكافئتان ذات الاختبارين القبلي والبعدي. وتحدد مجتمع البحث بلاعبي الخط الخلفي في أندية بابل لكرة اليد (القاسم، المدحتية، المسيب، الهاشمية) فئة الشباب والبالغ عددهم (28) لاعبا وتم اختيار عينه بالطريقة العشوائية البسيطة والبالغ عددهم (20) لاعبا، وبعدها يتم تقسيمهم إلى مجموعتين الأولى تجريبية وبواقع (10) لاعبين واهم الاستنتاجات هي: 1- ظهور تأثير إيجابي في تطور في القدرات البدنية ولتصويب البعيد من القفز عاليا بكرة اليد للمجموعة التجريبية والضابطة. 2- ظهور أفضلية للمجموعة التجريبية في تطور القدرات البدنية باستخدام تمارين القوة الارتدادية والتصويب البعيد من القفز عاليا ولكافة الاختبارات.
The problem Find low use of the correction term of jumping high for the players, the back line handball and due to the lack of attention to some of the coaches to prepare your physical and special exercises physical abilities related to performance skills, so felt the researcher to use strength training regressive for the development of the most important capabilities and their impact on the correction term of jumping high players back line handball. The research aim to: 1 - Preparation of exercises to develop strength pummel the most important physical abilities of the players back line handball. 2 - see the effect of the development of the most important physical abilities in the accuracy of the correction term of the high jump for the back line players handball. The researcher used the experimental design groups that all equal with pre and post tests. And identifies research community my players back line in clubs Babylon handball (denominator, Midhtah, Musayyib, Jordan) youth, who are (28) players were selected the same way the simple random totaling (20) players, and is then divided into two groups first trial and by ( 10) players. The most important conclusions are : 1 - The emergence of a positive impact in the evolution of the physical abilities and the correction term of the high jump handball for the experimental group and the control group. 2 - The emergence of a preference for the experimental group in the development of physical abilities by using strength exercises and pummel the correction term of the high to all tests.
|
