الضغوط النفسية : المصدر والمواجهة
| المصدر: | مجلة التربية والابستيمولوجيا |
|---|---|
| الناشر: | المدرسة العليا للأساتذة بوزريعة - مخبر التربية والابستيمولوجيا |
| المؤلف الرئيسي: | خويلد، أسماء (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2013
|
| الصفحات: | 116 - 126 |
| ISSN: |
2170-1458 |
| رقم MD: | 642395 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2736
| المستخلص: |
يبدو أن التفكير الإيجابي له نتائجه الساحرة في التخلص أو التقليل على الأقل من الآثار الناجمة عن الضغوط التي تواجه أي إنسان على هذه الأرض وذلك على أساس البحوث والدراسات التي تثبت يوما بعد يوم أن أسلوب تفكير هذا الإنسان هو المتسبب الرئيسي في أنواع الضغوط النفسية. وفي هذا الإطار يمكن الاسترشاد بإسهامات ألبرت اليس في عرضه للأفكار اللاعقلانية المتسببة في إحداث أعراض الاضطرابات النفسية وكذا الأساليب العلاجية المقترحة لمواجهة هذه الأفكار نذكر منها: الاسترخاء، ضبط التوترات العضوية المرافقة للضغوط النفسية، التدريب على المهارات الاجتماعية، التخلص من المشاعر العدائية. |
|---|---|
| ISSN: |
2170-1458 |
عناصر مشابهة
-
الصلابة النفسية ودورها الوقائي في مواجهة الضغوط النفسية
بواسطة: البالوص، هنية عبدالسلام محمد منشور: (2021) -
الاحتراق النفسي ظاهرة مرتبطة بالعمل
بواسطة: الهوارنة، معمر نواف منشور: (2013) -
فاعلية برنامج علاجي قائم على تعديل الأفكار اللاعقلانية في خفض زملة التعب العصبي
بواسطة: روبي، محمد لخضر منشور: (2013) -
الأفكار اللاعقلانية في نظرية الإرشاد العقلاني الانفعالي عند ألبرت إليس
بواسطة: خويلد، أسماء منشور: (2012) -
أحداث الحياة الضاغطة وعلاقتها بقدرة الذات على المواجهة لدى طلبة الجامعة
بواسطة: النواب، ناجي محمود منشور: (2013)
