المستخلص: |
في حدود أهداف البحث والعينة المستخدمة وبناء على نتائج التحليل الإحصائي توصل الباحث إلى الإستخلاصات التالية: 1- يؤثر برنامج التدريب المتقاطع تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 على القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين- السرعة الإنتقالية- الدقة- التحمل الدوري التنفسي- الرشاقة) لدى لاعبي كرة السلة تحت 18 سنة. 2- برنامج التدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسناً في القدرات البدنية (قيد البحث) لدى لاعبي كرة السلة تحت 18 سنة بنسبة تتراوح ما بين (12.23%- 27.12%). 3- يؤثر برنامج التدريب المتقاطع تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 على المتغيرات البيوكيميائية (البيتا أندورفين- حامض اللاكتيك- الأنزيم النازع للهيدروجين) لدى لاعبي كرة السلة تحت 18 سنة. 4- برنامج التدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسناً في المتغيرات البيوكيميائية (قيد البحث) بنسبة تتراوح ما بين (4.56%- 6.23%).
|