| المستخلص: |
استهدف البحث التعرف على تأثير تنمية الأداءات الحركية المركبة على بعض مكونات اللياقة البدنية الخاصة للناشئين في كرة القدم) وذلك من خلال تصميم برنامج تدريبي لتنمية تلك الأداءات، استخدم الباحث المنهج التجريبي واشتملت العينة على (35) ناشئ من مركز شباب ناصر تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية والأخرى ضابطة، وقد قام الباحث باستخدام الاختبارات البدنية والمهارية وبعض التدريبات الخاصة لتنمية الأداءات الحركية المركبة بالإضافة إلى بعض أجهزة القياس الأنثروبومترية بالإضافة إلى البرنامج التدريبي المقترح كأدوات لجمع البيانات. القياس القبلي: تم إجراء القياس القبلي لجميع أفراد عينة البحث وعددهم (24) ناشئ بمركز شباب ناصر في الفترة من 24/ 10/ 2012 م إلى 29/ 10/ 2012 م. تنفيذ البرنامج: تم تنفيذ البرنامج التدريبي على أفراد المجموعة التجريبية وذلك باستخدام بعض التدريبات المهارية لتنمية الأداءات الحركية المركبة حيث استغرق ذلك (10) أسابيع في الفترة من 31/ 10/ 2012 م إلى 9/ 1/ 2013 م وقد قام الباحث بتدريب أفراد المجموعة التجريبية. - القياسات البعدية: تم إجراء القياسات البعدية في نهاية المدة المقررة لتنفيذ البرنامج التدريبي حيث تم ذلك في الفترة من 11/ 1/ 2012 م إلى 16/ 1/ 2012 م. 1- أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً على زمن ودقة الأداءات الحركية المركبة (الاستلام ثم التمرير، الاستلام ثم الجري بالكرة ثم التمرير، الاستلام ثم المراوغة ثم التمرير). 2- أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً على تحسن مكونات اللياقة البدنية الخاصة (السرعة- الرشاقة- الدقة- القوة الممزة بالسرعة). 3- تنمية الأداء المهاري من خلال تدريبات الأداءات الحركية المركبة يؤدي إلى الارتقاء بكل من المستوى المهاري والبدني ومن ثم اختصار الزمن الكلي لأحجام التدريب المؤثرة واستغلاله الاستغلال الأمثل في تطوير التدريب. 4- توصل الباحث إلى تصميم مجموعة من الاختبارات التي تقيس الأداءات الحركية المركبة (الاستلام ثم التمرير، الاستلام ثم الجري بالكرة ثم التمرير، الاستلام ثم المراوغة ثم التمرير) للناشئين (تحت 12 سنة)، وعددها (5 اختبارات) وتم تحديد المعاملات العلمية لها، وقد تم استخدمها لتحديد مستوى اللاعبين في القياسين القبلي والبعدي. 5- وجود فروق في نسبة التحسن في أزمنة ودقة الأداءات الحركية المركبة ومكونات اللياقة البدنية (قيد البحث) لصالح المجموعة التجريبية.
The scientific development of training styles are considered an aim which many countries in the world persist in order to introduce its meanings in a simple way for the trainers to achieve the highest levels of performance for athletes. This is what has actually happened in the soccer teams by being generally better the matter in which made us follow the scientific protocols in the field of training to go hand in hand with development. The research aims at ’’Defining The Effect Of Developing The Complex Motor Performances On Some Special Physical Fitness Components For Juniors In Soccer” and that is through : 1. Designing a training program for developing the complex motor performances for juniors in soccer. 2. Defining the effect of the training program on the development and improving some special physical fitness components for juniors in soccer. 3. Defining the amount of improvement in the level of complex motor performances and some special physical fitness components for juniors in soccer. 4. Using the proposed training program for developing the complex motor performances on juniors in an early age for soccer juniors. 5. Following The scientific basis in building and designing training programs that aim at improve the technical, physical, tactical levels for soccer juniors. 6. The necessity for the trainers to improve the quality of complex motor performances and using them in the gradual training difficulty which make it snore exciting and as similar as what happens in competitions and realizing the principle of specificity, diversity and difference. 7. The necessity for using methods and techniques for improving the complex motor performances and special physical fitness components for soccer juniors to avoid reaching to the over train. Giving much care for the juniors in early ages by putting special educational and training programs and on a scientific basis avoiding the traditional method in the way of learning and the necessity of continuing working gradually through the process of growing up
|
