ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة تحليلية للرقم القياسي ال...>الوصف

دراسة تحليلية للرقم القياسي العراقي في ركض الماراثون مع المستوى الرقمي لأفضل إنجاز لعدائي العراق المتقدمين للسنوات 2005 - 2010 على وفق بعض المفردات التدريبية

المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حافظ، سعدون ناصر (مؤلف)
المجلد/العدد: ع9
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2014
الصفحات: 120 - 132
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 672958
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
النشاط الرياضي | المناشط الرياضية | البرامج التدريبية | العدائيين العراقيين | الارقام القياسية | العراق
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: اشتمل البحث علي خمس أبواب تضمن الباب الأول المقدمة وأهمية البحث وتطرق فيه الباحث الي المشكلة وأهدافه وفروضه وأخيرا مجالات البحث البشرية والزمانية والمكانية أما الباب الثاني فاشتمل علي الدراسات النظرية التي تناول فيها الباحث نبذة مختصرة عن فعاليات الاركاض وكذلك نظم الطاقة بما فيها نظام المسيطر علي أداء فعالية ركض المارثون كذلك تناول الباحث المفردات التدريبية قيد البحث أما الباب الثالث فقد تم فيه التعرف علي منهجية البحث وإجرائاته الميدانية وتم التعرف علي عينات البحث وهما حامل الرقم القياسي العراقي في فعالية ركض الماراثون ممثلا بالمفردات التدريبية قيد البحث التي تضمنها برنامجه التدريب السنوي لعام 1981 وكذلك العداء صاحب أفضل إنجاز رقمي عراقي للأعوام (2005-2010) في نفس الفعالية ممثلا بالمفردات التدريبية قيد البحث التي تضمنها برنامجه التدريبي السنوي لعام 2005 اما الباب الرابع فقد قام فيه الباحث بعرض وتحليل ومناقشة نتائج البحث التي توصل اليها الباحث اما الباب الخامس فقد استنتج فيه الباحث وجود انخفاض شديد في التدريبات الهادفة إلي تنمية قوة عضلات الساقين لعدائي العراق المعاصرين بركض المارثون وزيادة غير مبررة في استخدام التدريبات الاوكسجينية واللاأوكسجينية المتداخلة للعدائين العراقيين السابقين والحاليين بركض الماراثون فيما أوصي الباحث بالعمل علي إعطاء الجرعات التدريبية الكافية الهادفة إلي تنمية قوة عضلات الساقين من خلال تدريبات الركض بالقفز وكذلك الاهتمام القصوى بعملية تحديد مدربين متخصصين لركض المارثون وكذلك عدائيين متخصصين لتلك الفعالية .

The search included five chapter. Included the first chapter Introduction and the importance of research. Researcher in which he addressed to the problem and the targets and research hypotheses and areas of human research, time and place. Chapter II included theoretical studies which dealt researcher brief on events run and energy systems, with the dominant energy system to perform effectively ran the marathon in addition to the training for research. Chapter III contains the research methodology and procedures of the field and identify the research samples .. They record of Iraqi ran a marathon. designee vocabulary training under discussion contained in the annual training program for the year 1981 ..And his best achievement hostility digital Iraqis for the years (2005-2010) at the same effectiveness vocabulary training under discussion contained in its seasonal training program for 2005. Section IV.The researcher presented, analyze and discuss the results reached by the researcher. Chapter V, the researcher concluded it there is a severe decrease in the exercises aimed at the development of the power of the muscles of the legs for marathon runners Iraqis contemporary ..And increase in the use of Training aerobic and Anaerobic for runners marathon Iraqis past and present .. researcher recommended work to give doses of training sufficient for the development of the power of muscles of the legs through the train ran jumpin g. Attention to total process of identifying trainers to run the marathon as well as the runners to those specialists Event.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.