ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التفكير الإيجابي للرياضيين...>الوصف

التفكير الإيجابي للرياضيين

المصدر: الأمن والحياة
الناشر: جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية
المؤلف الرئيسي: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج34, ع396
محكمة: لا
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2015
الشهر: أبريل
الصفحات: 154 - 157
ISSN: 1319-1268
رقم MD: 674783
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
علم النفس الرياضي | التفكير الإيجابي | الألعاب الرياضية | الثقة بالنفس | المنافسات الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف المقال إلى التعرف على التفكير الإيجابي للرياضيين. اشتمل المقال على ثلاثة محاور رئيسة. المحور الأول عرف التفكير الإيجابي، بأنه استعمال أو تركيز النتائج الإيجابية لعقل الفرد على ما هو بناء وجيد من أجل التخلص من الأفكار السلبية ولتحل محلها الأفكار او المشاعر الإيجابية. كما كشف المحور الثاني عن الاستراتيجيات والخطط التدريجية لدى اللاعب الرياضي، لتغيير الطريقة التي يفكر بها والتي يشعر بها. والمحور الثالث قدم بعض المهارات والتمرينات التي تساعد على تقوية المسارات العصبية للفرد الرياضي، ليتمكن من التفكير بإيجابية أكبر وبوعي أفضل وأكثر مرونة وقدرة على التركيز وفهم الإشارات الاجتماعية، ولتحقيق القدرة على التحكم بالعواطف. واختتم المقال بتقديم بعض الاقتراحات، وتمثلت في إيمان اللاعب بمهاراته ومواهبه وقدراته، فاللاعب الرياضي يكون أكثر فاعلية عندما يتمكن من الاستفادة من قدراته وإمكاناته الفردية بأعلى درجة ممكنة. وشعور اللاعب الرياضي بالتمكن والمسئولية، وهي عوامل رئيسة للتفوق في المنافسات الرياضية. كذلك العمل على إنشاء علاقة إيجابية مع الآخرين من أفراد الفريق الرياضي، وهي علاقات تقوم على المنفعة المتبادلة التي تؤدى إلى الإحساس بالأمن والطمأنينة. والثقة بالنفس وتكوين صورة إيجابية عن الذات، فالثقة بالنفس هي الاعتقاد الذي يمتلكه الرياضي عن مدى قدرته على تحقيق التفوق الرياضي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 1319-1268

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.