| المستخلص: |
نعد الرشاقة أحد أهم العوامل اللازمة للارتقاء بمستوي الأداء المهارى للاعبين حيث ينبثق من التحليل النوعي للنشاط الرياضي التخصصي، ولذا يهدف هذا البحث إلى تعرف " تأثير تدريبات الرشاقة على فعالية بعض الأداءات المهارية المركبة لدي ناشئ رياضة الجودو، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لهدف وفروض البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما١٤ ناشئ يمثلون المرحلة العمرية ١٠-١٣سنة، كما استند الباحث إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث، وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج المقترح (التجريبي) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع (التقليدي) في جميع المتغيرات قيد البحث، وكانت أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي نظراً لفاعليته في تطوير وتحسين الرشاقة قيد البحث على مستوي قطاع الموهوبين في رياضة الجودو، وضرورة الاهتمام بتنمية الرشاقة وربطها بالأداء المهارى داخل البرامج التدريبية الخاصة بمراحل الناشئين في رياضة الجودو، وذلك لما لها من تأثير إيجابي على رفع مستوي الأداء المهارى.
Agility is one of the most important factors needed to improve the quality of the performance the players emerge for the analysis in terms of apecific sports activity specialist therefore ,this research aims to identify the ( the effect of agility exercise on the effectiveness of some compund skill performance for judo sport juniors) The researcher used the experimental method for its relevance to the objective and hypotheses Using the experimental design for the two groups ,one experimental and control group each with a strengh 14 stems representing the age group 10-13 years The researcher based on tools and method that work to achieve the objective of this research The results indecat that more than the experimenta group used the proposed program ( experimental) on the controlgroup that used the program approach (traditional) the most important application of the recommendation the training program because of its effec tiveness in developing and improving the agility under discssion at the industry level talents judo , and the nesded to focus on the development of agility and linked to performance with the skil training programs for young stages in the sport of judo ,and that because of their positive impact on raising the level of performance skill
|
