| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات المقاومة المطاطية والأثقال لمفصل الكتف بعد إصابة الخلع للمرة الأولي، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي على عينة قوامها 6 رياضيين مصابين بخلع مفصل الكتف للمرة الأولي، وقد استخدم الباحثون التصميم التجريبي بتصميم مجموعة واحده تجريبية ومقارنة القياسات القبلية بالقياسات البعدية لأفراد العينة. وكانت أهم النتائج يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في قوة العضلات العاملة على مفصل الكتف لصالح القياس البعدي، يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في المدى الحركي لمفصل الكتف لصالح القياس البعدي. وكانت أهم التوصيات استخدام البرنامج التأهيلي المقترح في تأهيل إصابة الخلع للمرة الأولي للرياضيين لتجنب حدوث إصابة الخلع المتكرر التي تحتاج إلى تدخل جراحي، استخدام تمرينات الحبال المطاطية في التأهيل لتنمية القوة العضلية وتحسين الاستجابة العصبية العضلية. أداء تمرينات القوة العضلية الثابتة وتمرينات المرونة المختلفة للطرف المصاب أثناء المرحلة الأولي من البرنامج مع استخدام الثلج بعد الانتهاء من الوحدة التأهيلية لتقليل الشعور بالألم.
Purpose: This research aims to design a rehabilitation program by using elastic band and weights exercises and weight for shoulder joint after first time dislocation, researchers have used experimental method on 6 athletes injured with dislocated shoulder, Method: The researchers used an experimental method. Results: The most important results There were statistically significant differences between the tribal measurement and dimensional measurement of muscle strength around shoulder joint for the benefit of dimensional measurement, There were statistically significant differences between the tribal measurement and dimensional measurement of range of motion of shoulder joint for the benefit of dimensional measurement. Recommendation: The necessity of using the suggested rehabilitation program to first time dislocation shoulder injury to avoid surgical intervention, Using elastic band exercises in rehabilitation to develop muscle strength and improve neuromuscular response. Using of ice after the completion of the rehabilitation unit to minimize the pain.
|
