| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي للتحمل الخاص للاعبي الجودو، والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الجودو قيد البحث، والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي للتحمل الخاص على فعالية الأداء المهارى للاعبى الجودو قيد البحث، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لا عبى نادى الجلاء الرياضي، ويبلغ عددهم 20 لاعب، وكانت أهم النتائج: - أظهر البرنامج المتبع تأثيراً إيجابيا في المتغيرات (القدرات البدنية - فعالية الأداء المهارى) لدى لاعبي المجموعة الضابطة. - أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابيا في المتغيرات (القدرات البدنية- فعالية الأداء المهارى) لدي لاعبي المجموعة التجريبية. - أظهرت فروق بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين (التجريبية - الضابطة) في المتغيرات (القدرات البدنية - فعالية الأداء المهارى) لصالح المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التدريبي المقترح (التجريبي) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع (التقليدي)
The research aims to design a training program for Endurance training for players judo, and to identify the effect of the training program on some of the variables physical players judo under discussion, and to identify the Effect of the training program for Endurance training on the effectiveness of the performance skills of the players judo under discussion, the researcher used the experimental method, was chosen as the research sample Basic deliberate way of Galaa Sports Club players, numbering 20 player. The most important results: - Showed the program followed a positive impact in the variables (physical abilities - effective performance skills) among players control group. - Showed the proposed training program had a positive impact in the variables (physical abilities - effective performance skills) with the players set the experimental group. - Showed differences between the means of the dimensional measurements of the two groups (experimental - control) in the variables (physical abilities - effective performance skills) for the experimental group used the proposed training program (demo) on the control group used the software used (traditional ).
|
