| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على "بعض المؤشرات البيوميكانيكية للكلين كأساس لوضع تمرينات نوعية لناشئي رفع الأثقال" وقد استخدم الباحث المنهج الوصفي باستخدام كاميرا الفيديو والكمبيوتر وبرنامج التحليل الحركي وبعض برامج الكمبيوتر المساعدة، وقد تم إجراء الدراسة على عينة مكونه من ٥ محاولات لعدد ٥ رباعيين ضمن المنتخب المصري لرفع الأثقال للناشئين تحت 20 سنه. وقد أظهرت نتائج الدراسة وجود علاقة ارتباطية ذات دلالة إحصائية بين متغيرات الزمن والإزاحة الرأسية والسرعة الرأسية والعجلة الرأسية وخط مسار البار وبين مستوى الإنجاز الرقمي للكلين والتوصل إلى قيم متوسطات للمؤشرات البيوكينماتيكية باعتبارها مؤشرات للحكم على الأداء الفني لحركة الكلين. وكانت أهم التوصيات هي: التأكيد على زيادة المركبة الرأسية وخاصة (الإزاحات والسرعات والعجلات الرأسية) وخط مسار البار وتطبيق القواعد الميكانيكية التي تحكم حركة سير الثقل والاهتمام بمسافة العجلة المستقيمة في الاتجاه الرأسي مع تلاشى العجلة الأفقية بقدر الإمكان وذلك للتقليل من كمية العزوم الواقعة على الرباع، الأمر الذي يمكنه من إكساب الثقل تعجيلا كبيرا بهدف تحقيق الإنجاز، وضع برنامج تدريبي استنادا إلى النتائج التي توصلت لها الدراسة.
The research aims to identify some Biomechanics indications the clean of specific exercises and the relationship between level of achievement record for junior weightlifters The researcher used the descriptive approach using a video camera , the computer program analysis , dynamic programs and some computer assistance. The study was carried out on a sample consisting of 5 attempts for 5 weightlifters representing the Egyptian team to lift the weight of the U- 20 years. The study results showed a correlation of statistical significance between the variables of time and the offset of the vertical and the vertical velocity and the wheel vertical line of the path of the righteous and the level of achievement for the clean and reach to the values of averages of the variables Biokinematic reached as indicators to judge the technical performance of the clean. The main recommendations are: emphasis on increasing the vehicle vertical and private (offsets, speeds and wheel vertical) line of the path of the righteous and the application of rules of the mechanisms that govern traffic weight and pay attention to space the wheel straight in the vertical direction with faded wheel horizontal as possible and to reduce the amount of moments located on the weightlifter, which can give the acceleration of gravity in order to achieve a significant achievement, develop a training program based on the results reached by the study.
|
