| المستخلص: |
تهدف الدراسة الي التعرف على تأثير بعض تدريبات التسهيلات العصبية المنعكسة على فاعليه الاتزان الديناميكي لدى ناشئ التايكوندو، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على مجموعه واحده , حيث تم اختيار العينة بالطريقة العمديه , وشملت (15) لاعباً من ناشئ التايكوندو , والذين تراوحت أعمارهم بين (14-16 سنه) , وقد استخدمت الباحثة الأسلوب الإحصائي باستخدام حزم برامج SPSS (المتوسط الحسابي , الانحراف المعياري) لمناسبته وطبيعة البحث. وكان من أهم النتائج أن نسبه التحسن في اختبارات الاتزان المستخدمة في القياس (أمامي – خلفي , أيمن – أيسر , قدم واحده ) لصالح القياس البعدي, وان اختبار الاتزان الديناميكي له دلاله معنوية على حاله اللاعب البدنية والمهاريه , وارتفاع نسبه الاتزان على القدم اليسرى من الاتزان على القدم اليمنى وذلك لان القدم اليسرى تعتبر قدم الارتكاز لدى ناشئ التايكوندو , مما يؤكد تنمية التدريبات العصبية العضلية المنعكسة التي تعتمد على عمل المستقبلات الحسيه لناشئ التايكوندو , ولتحسين العلاقة بين الجهازين العصبي والعضلي وبذلك يزداد توازن العمل العضلي والتي من خلالها يمكن تجنب الإصابة.
This study aims to find out the impact of reflected neuromuscular fa-cilitations on effectiveness of dynamic balance drills for taekwondo juniors. The researcher used experimental method on one purposive sample group which included (15) of taekwondo juniors of (14-16) years old by using SPSS program (arithmetic mean, standard deviation, "t" test and improve-ment portion). Most important results showed that the improvement portion of used balance tests of measurements (forward, backward, right, left and one foot) were for post measurements. Also, dynamic balance test has statistical significant to physical and skillful state of the taekwondo athlete, added to balance portion of left foot is more higher than the right one, where the left foot is considered the basic support foot for taekwondo juniors. Hence, we should pay attention to develop the drills of reflected neu-romuscular facilitations which depend on proprioceptors for taekwondo jun-iors to improve the relationship between nervous and muscular systems aiming at increasing the balance of muscular work to avoid injuries.
|
