المستخلص: |
يعتبر هذا البحث محاولة علمية جادة لتأثير استخدام طريقتين من سحب الذراعين للخارج أو للداخل في سباحة الصدر وتأثير ذلك على المستوى الرقمي مع فتح آفاق جديدة لتجريب مثل الطريقتين المستخدمتان لسباحة الصدر في ضربات الرجلين والتوافق والمرحلة الرجوعية والتوافق والمرجلة الرجوعية مستخدم المنهج التجريبي لملائمة طبيعة البحث وذلك استخدام التصميم التجريبي (قياسي قبلي– قياسي بعدى) للمجموعتين قيد البحث وجاءت عينة البحث على طلاب الفرقة الأولى وتم إجراء البحث خلال العام 2012 في الفترة الزمنية ديسمبر إلى فبراير بحمام سباحة بالكلية وجاء في الوحدة التدريبية (تدريب مرونة خاصة لسباحة الصدر) وكذلك قياسات زمنية بصفة مستمرة وجاءت النتائج لصالح السحب للداخل ولا توجد اختلافات جوهرية في الزمن لدى المجموعتين. وأوصى الباحث بزيادة عدد ساعات المحاضرات وتقليل الأعداد داخل الماء لإعطاء الفرصة للتدريبات الفنية مع التوصية بالتدريبات الأرضي التخصصي لسباحة الصدر بجانب التدريب الماء وإجراء مسابقات مستمرة مع التصوير ثم العرض على المتدربين.
This research is a serious scientific attempt of assess the effect of using arms pulling to the outside or the inside in the breast stroke, and Its impact on the digital level, moreover to open a new horizon to thy the fohemertioned methods regarding the breast stroke and legs strikes, accordance and return. Which we use the experimental method to approach the nature oh the research and to use the experimental design on the two groups after and berove the experiment as a matter of study. The sample result was on the first year students, and tooh place during the year 2012. From move to Dec in the training unit (flexible and special breast stroke training as well as continuous time measurement). The results were in favor of the inside pulling and there were no essential differences in time between the 2 groups. The research recommended increasing the number of hours of lectures, and to reduce the reduce the numbers in the water to give the opportunity for technical training with recommendation of special ground exercise's in addition to ongoing competitions photography, then to display it to the trainees.
|