| المستخلص: |
هدفت الدراسة في التعرف على تأثير النسب المختلفة لتدريبات الأثقال – البليومترك على بعض أنواع القوة والأداء المهاري المركب لدى لاعبي كرة السلة ، وقد افترض الباحث إن هنالك تأثير النسب المختلفة لتدريبات الأثقال – البليومترك على بعض أنواع القوة والأداء المهاري المركب لدى لاعبي كرة السلة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي كونه المنهج الملائم لحل مشكلة البحث ، وقد حدد الباحث مجتمع البحث وهم لاعبو مشروع الرياضي الموهوب بكرة السلة للموسم2011 والبالغ عددهم (12 لاعبا) ، وقد عمد الباحث إلى إجراء تجربة استطلاعية لتحديد الشدد القصوية للتمارين المستخدمة في البرنامج التدريبي . وللتعامل مع الدرجات الخام بشكل بسيط بغية تفسيرها استخدم الباحث عدة وسائل إحصائية ( الوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، النسبة المئوية ، الالتواء ، اختبار f تحليل التباين للعينات المترابطة ، اختبار اقل فرق معنوي ، اختبار معامل الارتباط (أو ميغار) لحجم الأثر) وفي ضوء ما تقدم توصل الباحث إلى عدة استنتاجات من أهمها . - إن النسب المختلفة لتدريبات الأثقال – البليومترك أثرت إيجابا في تطوير أنواع القوة العضلية والأداء المهاري المركب لدى لاعبي كرة السلة . - إن حجم الأثر المتحقق بعد تطبيق النسب المختلفة لتدريبات الأثقال – البليومترك كان بالمستوى (المتوسط – الصغير) في أنواع القوة والأداء المهاري المركب .
The study aimed to identify the effect of different rates of weight training - Albleomteric on some types of power and performance skills combined with the basketball players, has assumed the researcher that there is the impact of different rates of weight training - Albleomterc on some types of power and performance skills combined with basketball players The researcher used the experimental method being a method appropriate to solve the problem of the search, has identified the researcher the research community who are the players of the draft Sports talented basketball for the 2011 season, who are (12 players), has the researcher to make the experience of a reconnaissance to determine Cdd optimum of the exercises used in the training program. To deal with the grades of crude are simple to interpret the researcher used several statistical methods (arithmetic mean, standard deviation, percentage, sprains, test f analysis of variance of the samples interrelated, test less significant difference, test the correlation coefficient (omega t) to the size effect) and in the light of the foregoing the researcher to several conclusions of the most important. - The proportions of different weightlifting exercises - Albleomterc positively influenced the development of types of muscle strength and performance skills combined with basketball players. - The size of the effect achieved after the application of different rates of weight training - was Albleomterc level (medium - small) in the kinds of power and performance skills of the compound
|
