ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تمرينات وفق النشاط الكهربا...>الوصف

أثر تمرينات وفق النشاط الكهربائي للعضلة الفخذية في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والمتغيرات الكينايتكية للأمتار العشرة الاولى لعدائي 100 م

العنوان بلغة أخرى: The effect of exercise in accordance with the electrical activity of the femoral muscle in the development of some special physical abilities and kinetic variables for the first 10 meters among the 100 m runners
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: جواد، نادية شاكر (مؤلف)
المجلد/العدد: مج8, ع6
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 58 - 82
DOI: 10.33984/0904-008-006-004
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 741205
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
النشاط الكهربائي | التمارين الرياضية | التدريب الرياضي
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات | النشاط الكهربائي | للعضلة الفخذية | لعدائي 100م | exercises | electrical activity | the femoral muscle | 100m runners
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

28

حفظ في:
المستخلص: تعد فعالية 100م من الفعاليات ذات المتعة والتشويق للمتفرجين واللاعبين من حيث المنافسة والأداء الحركي لذا فان هذه الفعالية تتعامل مع أقصى جهد للمتسابق و دقة الأداء منذ اللحظة الأولى للانطلاقة إلى الوصول لخط النهاية. لذا اتجهت الباحث لاستخدام الأجهزة التقنية الحديثة في اعداد التمرينات التخصصية ، اذ باستخدام جهاز ( EMG ) نتمكن من معرفة نشاط العضلة الكهربائي للوقوف على نقاط الضعف الحاصل في عمل العضلات العاملة والمعاكسة لإعداد تمرينات تساعد في الوصول الى التوازن العضلي المثالي اثناء اداء الواجب الحركي اذ لا يمكن تشخيص الضعف بالعين المجردة بدون استخدام الاجهزة التقنية الحديثة لتطوير القدرات البدنية (سرعة استجابة وقدرة انفجارية للرجلين والذراعين ) والمتغيرات الكيناتيكية المتمثلة بـ( كمية الحركة، الشغل المنجز، الطاقة الحركية ) للأمتار العشرة الاولى لبديه 100م لأهمية هذه المرحلة في زمن الانجاز. وبذلك هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التمرينات المعدة وفق النشاط الكهربائي للعضلة الفخذية في بعض القدرات البدنية والمتغيرات الكيناتيكية للعشر امتار الاولى لعدائي 100م. ومثل مجتمع البحث على لاعبي الساحة والميدان لأندية كربلاء فئة الشباب لفعالية 100م والبالغ عددهم (20) أما عينة البحث فتم اختيارها بالطريقة العشوائية البسيطة وكان عددهم (12) عداء يمثلون مجموعة من الأندية واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين وتم استخراج جميع المتغيرات قيد الدراسة . توصلت الباحثة إلى مجموعة من الاستنتاجات ومنها : إن التمرينات التخصصية وفق النشاط الكهربائي للعضلة أثر في تحسين القدرات البدنية(سرعة الاستجابة والقدرة الانفجارية للرجلين والذراعين) للعشر امتار الاولى لبديه 100م. بالإضافة الى إن للتمرينات التخصصية أثر في تطوير المتغيرات الكيناتيكية نتيجة تطور القدرات البدنية للأمتار العشرة الاولى لبديه 100 م .

The 100 m Activity is one of the activities of fun and thrilling for spectators and players in terms of kinetic competition and performance, so these activities deal with the maximum effort of the racer and the performance accuracy from the first moment of the start to reach the finishing line. Therefore, the researcher intended to use the modern technology devices in the preparation of specialized exercises. By using a device (EMG),we can know the electrical activity of the muscle to stand up on the weaknesses in the working muscles and those which are adverse in order to prepare exercises that help in reaching the ideal muscular balance during doing the motor duty as diagnosing the weakness by the naked eye cannot be done without the use of modern technical equipment to develop the physical abilities (speed of response and the explosive ability of legs and arms) and the kinetic variables of represented in (amount of movement, work done, kinetic energy) for the ten meters in the first 100 m start due to the importance of this stage of achievement time. Thus study aimed to identify the impact of the stomach exercises according to the electrical activity of the femoral muscle in some physical abilities and kinetic variables for the first ten meters of the 100m runners. The research population was represented by the tracking and field players of Karbala Club among the young players for the activity of 100 m and totaling (20). The research sample was selected randomly, which consisted of (12) runners representing a set of clubs. The researcher used the experimental approach with the method of two equal groups and all the variables under study were collected. The researcher reached to a set of conclusions, including: that specialized exercises in accordance with the electrical activity had an effect in improving the physical capacity of the muscle (response speed and the explosive ability of the two legs and arms) for the first ten meters of 100 m start. In addition, the specialized exerciseshad an effect on the development of kinatic variables as a result of the evolution of the physical abilities of the first ten meters of 100 m start.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.