ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير الاحماض الامينية الثلاثي...>الوصف

تأثير الاحماض الامينية الثلاثية الاساسية (BCAAS) على زمن تحمل الجري واشارات تلف العضلة

العنوان بلغة أخرى: Effects of branched chain Amino Acids on time of endurance performance and signs of muscle damage
المؤلف الرئيسي: سعيد، بشرى رزق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أبو محمد، محمد فايز (مشرف)
التاريخ الميلادي: 2015
موقع: اربد
الصفحات: 1 - 51
رقم MD: 742249
نوع المحتوى: رسائل جامعية
اللغة: العربية
الدرجة العلمية: رسالة ماجستير
الجامعة: جامعة اليرموك
الكلية: كلية التربية الرياضية
الدولة: الاردن
قواعد المعلومات: Dissertations
مواضيع:
التربية الرياضية | علوم الحركة | تلف العضلة | الاحماض الامينية | ومن تحمل الجري
رابط المحتوى:
صفحة العنوان     
المستخلص     
قائمة المحتويات     
24 صفحة الأولى     
1 الفصل     
2 الفصل     
3 الفصل     
الخاتمة     
المصادر والمراجع     
الملاحق     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

111

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة للتعرف إلى تأثير الأحماض الأمينية الأساسية على زمن تحمل الجري على جهاز السير المتحرك وإشارات تلف العضلة، لمجموعة ضمت سبعة رياضيين مبتدئين ممن يرتادون مركزا رياضيا لبناء الأجسام واللياقة البدنية، حيث أدوا تجربتين (بفاصل زمني 14 يوما). تناول المشتركون 22 غم من الأحماض الأمينية الأساسية (بمعدل 8 كبسولات يوميا)، وقبل البدء بكل تجربة، جلس الرياضيون نصف ساعة تخللها تناول (8 كبسولات) من تلك الأحماض (تجربة الأحماض الأمينية) أو دون تناول شيء (التجربة الضابطة). بعد الإحماء، أدوا تمرين مد الركبة من وضع الجلوس على جهاز مد الركبة بواقع (5) جلسات × (10) تكرار وذلك اعتمادا على التكرار الأقصى. بعد 5 دقائق، أدوا بروتوكول الجري المتزايد للسرعة حتى التعب الإرادي على جهاز السير المتحرك من وضع مائل بمعدل 7.5 درجات. أظهرت النتائج أن تركيز كرياتين كاينيز ولاكتيت ديهايدر وجينيز كان أقل (أفضل) وبدلالة إحصائية (α = 0.05) في تجربة الأحماض الأمينية مقارنة بالضابطة. بينما لم تظهر فروق إحصائية في تركيز اسبارتيت تمينو ترانسفيريز، الانين أمينو ترانسفيريز وكذلك زمن الجري ضد مقاومة. تم الاستنتاج أن الأحماض الأمينية خففت بعض إشارات التلف العضلي، ولكن دون منعه.

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.