المستخلص: |
مما سبق عرضه وفي حدود عينة البحث والمنهج المستخدم وأهداف البحث وتحليل نتائجه أمكن للباحثان التوصل إلى الاستخلاصات التالية: 1- أدى البرنامج المقترح إلى تحسين مستوى الأداء البدني للتحمل (العضلي والدوري التنفسي) حيث توجد فروق دالة إحصائياً لصالح القياس البعدي كما كان نسبة التحسن بين الاختبارات تراوحت بين (5.06%-66.04%) لدى متسابقي المشي تحت 18 سنة عينة البحث. 2- أدى البرنامج المقترح إلى تحسين مستوى الكفاءة الوظيفية للمتغيرات الفسيولوجية متضمن الراحة -ضغط الدم الانقباضي قبل وبعد اختبار كاربمان -الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المطلق /النفسي -الكفاءة البدنية المطلقة والنسبية -السعة الحيوية -معدل التنفس في الراحة) حيث توجد دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) وبذلك انحصرت ما بين (3.56% -63%). 3- أدى البرنامج المقترح إلى تحسين مستوى الكفاءة البيوكيميائية (للجلوكوز -اللاكتيك) حيث توجد فروق دالة بين القياسين القبلي والبعدي عند مستوى 0.05 لصالح القياس البعدي لدى متسابقي المشي تحت 18 سنة لأفراد العينة قيد البحث. 4- تحسن المستوى الرقمي لسباق 10000 متر مشي للمتسابقين عينة البحث تحت 18 سنة حيث توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي عند مستوى 0.05 حيث بلغت نسبة التحسن (23.04%).
|