| المستخلص: |
استهدف البحث التعرف علي تأثير إستخدام التدريب المتقاطع في الفترة الإنتقالية علي: 1-بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين- السرعة الإنتقالية- التحمل الدوري التنفسي- مرونة الجذع والفخد) لدي لاعبي كرة القدم بمنتخب الشباب الكويتي تحت 19 سنة. 2-بعض المتغيرات الفسيولوجية (الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين- السعة الحيوية) لدي لاعبي كرة القدم بمنتخب الشباب الكويتي تحت 19 سنة. واستخدم الباحث المنهج التجريبي علي عينة قوامها (14) لاعب كرة القدم بمنتخب الشباب الكويتي تحت 19 سنة، ومن أدوات البحث: إختبارات بدنية- قياسات فسيولوجية- برنامج التدريب المتقاطع. وتم استخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي- الإنحراف المعياري- الوسيط- معامل الإلتواء- إختبار "ت" – معامل الإرتباط البسيط – نسب التحسن %. ومن أهم النتائج: 1-يؤثر برنامج التدريب المتقاطع في القترة الإنتقالية تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى 0.05 على القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والزراعين- السرعة الانتقالية- التحمل الدوري التنفسي- مرونة الجذع والفخذ) لدى لاعبي كرة القدم بمنتخب الشباب الكويتي. 2-يؤثر برنامج التدريب المتقاطع في الفترة الانتقالية تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوي 0.05 علي المتغيرات الفسيولوجية (الحد الأقصي لإستهلاك الأكسجين- السعة الحيوية) لدى لاعبي كرة القدم بمنتخب الشباب الكويتي.
Research was to identify the impact of the use of cross-training in the interim period to: 1- Some physical abilities (the muscle power of men and arms - speed transition - respiratory endurance league - the flexibility of the torso and thigh) with footballers Kuwaiti youth under 19 years old. 2- some physiological variables (maximum oxygen consumption -vital capacity) with the football players Kuwaiti youth under 19 years old. The researcher used the experimental method on a sample of (14) football player Bmentb Kuwaiti youth under 19 years old, and research tools: physical tests - physiological measurements - cross-training program. Among the most important results: 1- In the interim period, cross-training program has a positive effect statistically significant at the 0.05 level on the physical capacity (muscle power of men and arms - speed transition - respiratory endurance league - the flexibility of the torso and thigh) with footballers Kuwaiti youth. 2- Cross-training program in the interim period, positive impact statistically significant at the 0.05 level on the physiological variables (maximum oxygen consumption - vital capacity) with the football players Kuwaiti youth.
|
