| LEADER |
03525nam a22002057a 4500 |
| 001 |
0142407 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b ليبيا
|
| 100 |
|
|
|9 401850
|a إسماعيل، عبدالسلام عمارة
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a الاكتئاب النفسي:
|b الأسباب - الأعراض - أساليب العلاج
|
| 260 |
|
|
|b جامعة المرقب - كلية التربية بالخمس
|c 2015
|g يوليو
|
| 300 |
|
|
|a 72 - 82
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدفت الدراسة إلى تسليط الضوء على الاكتئاب النفسي من حيث الأسباب والأعراض وأساليب العلاج. وارتكزت الدراسة على عدة مباحث، ركز المبحث الأول على تعريف مرض الاكتئاب النفسي، فالاكتئاب هو حالة من الحزن والتكدر الشديد المستمرين لأسباب مجهولة المصدر لدى الشخص المضطرب، فيبدوا هذا الشخص وكأن هموم الدنيا قد وقعت على رأسه وأثقلت كاهله. وكشف المبحث الثاني عن أسباب الاكتئاب وأعراض الاكتئاب. وتطرق المبحث الثالث الى أساليب علاج الاكتئاب، ومنها، العلاج النفسي، التصريف الانفعالي، العلاج البيئي: ويتم بإشراف الاخصائيين النفسيين ووفق خطط إرشادية وبرامج هادفة لتخفيف الضغوط والتوترات، النشاط البدني: ويتم عن طريق قيام المريض بمزاولة النشاط البدني و خصوصا التمارين الرياضي، العلاج بالعمل: ويتم عن طريق توجيه المريض الى عمل يقوم على نشاط حركي وعقلي، العلاج الطبي: ويستخدم في الحالات التي تصل إلى مرحلة الشدة والخطورة وتهدد حياة المريض، وأوصت الدراسة بضرورة تغيير الأفكار السلبية والمتشائمة إلى أفكار إيجابية وعقلانية تجاه الذات، وتغيير روتين الحياة: مثل تغيير مكان السكن، الذهاب في رحلات، مخالطة الناس وزيادة العلاقات الاجتماعية أو التوسع فيها يمكن أن يسهم في الوقاية من الاكتئاب، تغيير مفهوم الذات من سالب إلى موجب عن طريق البحث عن نقاط القوة في الشخصية واستغلالها وتنميتها. كما اوصت بضرورة تفريغ الانفعالات وعدم كبتها والقفز على المواقف المؤلمة وعدم اجترارها والتفكير الدائم فيها، وضرورة الرجوع إلى الله بذكرة وقراءة القرآن وأذكار الصباح والمساء حتى تزول مشاعر الضيق والحزن والكدر والهم. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|
| 653 |
|
|
|a الاكتئاب النفسي
|a علم النفس الإجتماعي
|a الإضطرابات النفسية
|a الصحة النفسية
|a العلاج النفسى
|
| 773 |
|
|
|4 التربية والتعليم
|6 Education & Educational Research
|c 003
|l 007
|m ع7
|o 1568
|s مجلة التربوي
|t Educational Magazine
|v 000
|x 2011-421X
|
| 856 |
|
|
|u 1568-000-007-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 762616
|d 762616
|
