ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب الفتري باستخدام...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير التدريب الفتري باستخدام أسلوبي التدرج التصاعدي والتدرج التنازلي اعتماداً على المنظومة المبرمجة في الإنجاز لعدو 800 متر ومعدل نبض القلب

العنوان المترجم: The Effect of Interval Training Using the Ascending and Descending Gradient Methods Depending on The System Programmed in Achievement for Running 800 Meters and Heart Rate
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: الزبيدي، أياد محمد عبدالله صالح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Zubaedi, Ayad Mohammad Abdullah
مؤلفين آخرين: خوشناو، رزكار مجيد خضر (م. مشارك)
المجلد/العدد: س5, ع6
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 115 - 123
DOI: 10.12816/0029387
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 773898
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضى | التدريب الفترى | ألعاب القوى | عدو 800 متر
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

54

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى قياس تأثير التدريب الفتري باستخدام أسلوبي (التدرج التصاعدي والتدرج التنازلي) اعتماداً على المنظومة المبرمجة في الإنجاز لعدو (800) متر ومعدل نبض القلب. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة البحث من (20) طالباً من طلاب السنة الدراسية الثانية في كلية التربية الرياضية بجامعة "كوية" في محافظة "أربيل" للموسم الدراسي (2013-2014)، والمتميزين في عدو المسافات المتوسطة، وذلك عن طريق التعرف على إنجازاتهم للسنة الدراسية الأولى، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين بواقع (10) طلاب لكل مجموعة. وتمثلت الأدوات والاختبارات المستخدمة في البحث في كلاً من، أولاً: القياسات الجسمية (قياسي الطول والوزن). ثانياً: اختبار عدو (800) متر (الإنجاز). ثالثاً: قياس معدل نبض القلب. وتوصلت نتائج البحث إلى أن التدريب الفتري المتدرج التصاعدي أحدث تقدماً معنوياً في إنجاز عدو (800) متر وفي معدل نبض القلب. كما أوضحت النتائج أنه على الرغم من التقدم المعنوي الذي حدث لمجموعتي البحث في إنجاز عدو (800) متر ومعدل نبض القلب لم تظهر فروق معنوية بين مجموعتي البحث في الاختبار البعدي. وأوصى البحث بضرورة التأكيد على مدربي ألعاب القوى باستخدام التدريب الفتري المتدرج التنازلي وعدم الاكتفاء باستخدام التدريب الفتري المتدرج التصاعدي عند تدريب عدائي المسافات المتوسطة لا سيما عدائي مسافة (800) متر لأهميته في تطوير مطاولة السرعة والمطاولة الهوائية والإنجاز فضلاً عن أهميته في حدوث التكيف الوظيفي للأجهزة الوظيفية والعضلات. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.