| LEADER |
04528nam a22002657a 4500 |
| 001 |
0154526 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b العراق
|
| 100 |
|
|
|a الخفاجي، فلاح حسن عبدالله
|g Aduallah, Falah Hassan
|e مؤلف
|9 267406
|
| 245 |
|
|
|a تأثير الجوارب الضاغطة والراحة الإيجابية في سرعة التخلص من حامض اللاكتيك خلال فترة الإستشفاء بعد الجهد اللاهوائي WINGATE لعدائي المسافات القصيرة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
|c 2016
|g مارس
|
| 300 |
|
|
|a 179 - 186
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a إن الغرض من الدراسة الحالية هو معرفة اثر استخدام الجوارب الضاغطة على الساقين مع الراحة الإيجابية لعشرة عدائي مسافات قصيرة كانت أعمارهم تتراوح بين (20-22 سنة) وأوزانهم (71-75 كغم), إذ تم إخضاع أفراد العينة إلى الجهد اللاهوائي Wingate على درجة الجهد البدني (مونارك) إذ اعتمد 7.5% من وزن جسم اللاعب لمدة 30 ثانية وقد استخدم الجوارب الضاغطة على الساقين التي يستخدمها المرضي المصابين بالدوالي بالإضافة إلى الراحة الإيجابية خلال فترة الاستشفاء وفى أيام أخري تم استخدام الجوارب الضاغطة والراحة الإيجابية فقط والراحة السلبية فقط وجميعها تم خلال فترة الاستشفاء بعد الجهد اللاهوائي وقد تم قياس حامض اللاكتيك بالدم باستخدام جهاز lactic pro meter إذ تم القياس بعد (60,30,20,15,10,5) دقيقة ولمعرفة النتائج تم التعامل إحصائيا معها باستخدام قانون F واختبار L.S.D للكشف عن سرعة إزالة حامض اللاكتيك وقد كانت النتائج تشير إلى أفضلية الجوارب الضاغطة مع الراحة الإيجابية الأسرع في إزالة التراكم وبعدها الجوارب فقط افضل من الراحة الإيجابية فقط والراحة السلبية في إزالة التراكم لحامض اللاكتيك.
|b The purpose of the present study is to find out the impact of the use of compression stockings on the legs with resting positive for ten runners short distances were age ( - 00 02 year) and weight (71-75 kg), as it has been subjecting the sample to the effort anaerobic Wingate on a bicycle physical effort (Monarch) as approved 7.5% of the weight body for 30 that has been used compression stockings on the legs used by patients with varicose addition to rest positive during the recovery period and in other days been using compression stockings and rest positive only and rest negative only and all of them have been through a period of recovery after the effort anaerobic was measured lactic acid in blood using a lactic pro meter as it has been measuring after (5, 10, 15, 20, 30.60 minutes) and to find out the results have been dealt statistically with using the law of F and tested LSD for detecting the speed of the removal of lactic acid was the results indicate preference compression stockings with resting positive fastest accumulation in the removal of socks and then only the best of rest and rest positive only negative in the removal of lactic acid accumulation
|
| 653 |
|
|
|a النشاط الرياضي
|a البرامج الرياضية
|a التدريبات الرياضية
|a الجوارب الرياضية
|a الجهد اللاهوائي
|a الراحة
|a حامض اللاكتيك
|
| 692 |
|
|
|a الراحة السلبية
|b rest negative
|
| 692 |
|
|
|a حامض اللاكتيك
|b lactic acid
|
| 692 |
|
|
|a الراحة الايجابية
|b rest positive
|
| 692 |
|
|
|a الجهد اللاهوائي
|b anaerobic effort
|
| 692 |
|
|
|a الجوارب الضاغطة
|b compression stockings
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 022
|e Al Qadissiya for the Sciences of physical Education
|f Maǧallaẗ al-qādisiyyaẗ li-ʻulūm al-tarbiyyaẗ al-riyādiyyaẗ
|l 001
|m مج16, ع1
|o 0962
|s مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
|v 016
|x 1991-7791
|
| 856 |
|
|
|u 0962-016-001-022.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 774813
|d 774813
|
