| المستخلص: |
تتطلب كرة اليد الحديثة أن يكون اللاعب متعتا بلياقة بدنية عالية، فقد أصبحت القدرات البدنية الضرورية للاعب كرة اليد أحد الجوانب الهامة في خطة التدريب اليومية، والأسبوعية، والسنوية، حيث تتصف اللعبة بالسرعة في اللعب، والمهارة في الأداء الفني، والخططي، والقاعدة الأساسية لبلوغ اللاعب للمميزات التي تؤهله لذلك هو تطوير القدرات البدنية التي ترتبط ارتباطا وثيقا بتطوير المهارات الحركية. وهدفت هذه الدراسة إلى التعرف على فعالية البرامج التدريبي لتطوير تحمل القوة المميزة بالسرعة لمهارة التصويب وأثره على بعض الوظائف التنفسية لناشئات كرة اليد) تحت 17 سنة، (وأجريت على عينة عمدية من ناشئات كرة اليد بنادي سموحة الرياضي بالإسكندرية وعددهن (17 لاعبة)، وتم استخدام المنهج التجريبي بنظام المجموعة الواحدة، وإجراء القياسين القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة البحث، وقد تم استخدام جهاز البوني سبيروميتر لقياس بعض الوظائف التنفسية وبعض الاختبارات البدنية المهارية لقياس تحمل القوة المميزة بالسرعة و مهارة التصويب، و للتحقق من صحة الفروض تم استخدام الوسيط و النسبة المئوية، المتوسط الحسابي و الانحراف المعياري، اختبار (ت) لدلالة الفروق. وقد أسفرت النتائج عن وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في تحمل القوة المميزة بالسرعة لبعض أنواع مهارة التصويب وبعض الوظائف التنفسية لصالح القياس البعدي، ووجود علاقة طردية قوية بين تطوير تحمل القوة المميزة بالسرعة وكفاءة مهارة التصويب وبعض الوظائف التنفسية لناشئات كرة اليد تحت 17(سنة). وتوصي الباحثة الاسترشاد بمحتوى البرنامج التدريبي المقترح لفاعليته في زيادة قدرة الناشئات على تحمل القوة المميزة بالسرعة، ومن ثم تكرار أداء مهارة التصويب قيد البحث بكفاءة حتى نهاية المباراة، واستخدام الاختبارات البدنية المهارية لقياس وتقييم تحمل القوة المميزة بالسرعة لمهارة التصويب للوقوف على المستوى الفعلي للاعبي كرة اليد حتى يتسنى للمدرب بناء برامجه بما يتفق مع نتائج الاختبارات.
Modem handball require the player to be enjoying physically high fit, Which become the physical abilities necessary for handball player one of the important aspects in the training plan daily, weekly, and annual, as characterized by the game as fast as in the game , and skill in the of technical and tactical performance, and the basic rule to reach the player the features that qualify for this is the development of physical abilities, which are closely linked to the development of motor skills. And the aim of this study was to identify the effectiveness of the training program for the development of Power- Endurance For Shooting Skill and its impact on some of the functions of respiratory a Young Female Handball Players (under 17 years), and was conducted on a sample intentional from female junior handball club Smouha sports in Alexandria and their number (17 player), and has been the use of the experimental method to the cluster one, and make measurements prior and subsequent to the suitability of the nature of the search, and has been using the device Pony Spirometer to measure some of the functions of respiratory and some tests of physical skill to measure the power endurance and Shooting skill, and to validate the hypothesis has been the use of the mediator and the percentage, the arithmetic mean and standard deviation, t-test for the significance of differences. Results showed the presence of statistically significant differences between the two measurements pre and post in Power- Endurance For Shooting Skill and some respiratory functions in favor of dimensional measurement, and a positive relationship strong between the development of Power- Endurance and efficiency of Shooting Skill, some of the functions of the respiratory handball junior (under 17 years). And the researcher recommends guided the content of the training program is proposed to be effective in increasing the capacity of junior women to withstand the force characteristic speed, and then repeat the performance of the skill of Shooting under efficiently until the end of the game, and the use of tests of physical skill to measure and evaluate the power endurance to determine the actual level of handball players so that the coach building programs consistent with the results of the tests.
|
