| LEADER |
05140nam a22003257a 4500 |
| 001 |
1581413 |
| 024 |
|
|
|3 10.12785/JEPS/180104
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b البحرين
|
| 100 |
|
|
|9 66355
|a أبو محمد، محمد فايز
|g Abu Mohammad, Mohammad Fayiz
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تناول الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في مسافة الجري خلال إختبار كوبر وبعض علامات التعب العضلي عند طلبة التفوق الرياضي
|
| 246 |
|
|
|a Effect of branched-chain amino acids supplements ingestion on distance running during cooper test and some markers of muscular fatigue in students of athletic excellence
|
| 260 |
|
|
|b جامعة البحرين - مركز النشر العلمي
|c 2017
|g مارس
|
| 300 |
|
|
|a 117 - 141
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|b The present study examined the effect of ingestion of branched-chain amino acids (BCAAs) supplements on distance running during cooper and some markers of muscular fatigue among elite athletes from Yarmouk University. Eleven athletes (20.73±1.93 year) participated in two trials (two weeks apart). The study protocol entailed that each athlete ingested either 25 g of BCAAs dissolved in 500 ml water (amino acids trial) or solely 500 water (control trial) 2 hours prior to trial. Each athlete performed the cooper twelve-minute run on track following a standardized warm-up procedure of a 5-minute and 4 minute stretching for lower and upper limbs. Students’ running distance was recorded and blood samples were collected after each trial. The results showed that the running distance was significantly longer in amino acids than control trial (3607m; 3501m, respectively) (a < 0.05). Aldolase concentration and blood lactate were significantly lower (better) (a < 0.05). There were no statistical significant differences in blood sugar and heart rate between trials. The study concludes that BCAAs supplement is ergogenic aid and attenuates markers of muscle fatigue.
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة إلى التعرف إلى تأثير تناول مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في مسافة الجري خلال اختبار كوبر وبعض علامات التعب العضلي عند طلبة التفوق الرياضي بجامعة اليرموك. استخدم التصميم الأعمى العشوائي لمجموعة واحدة ضمت 11 طالبا بعمر (20.73±1.39 سنة) خضعوا لتجربتين (بفاصل زمني أسبوعان). تضمن بروتوكول الدراسة قيام كل لاعب بتناول 25 غم BCAAs في 500 مللتر قبل ساعتين من بدء التجربة (تجربة الأحماض الامينية) أو 500 مللتر ماء فقط (التجربة الضابطة). تضمنت كل تجربة إحماء لمدة ٥ دقائق، ومن ثم إطالة لعضلات الذراعين والرجلين لمدة 4 دقائق. بعد ذلك، خضع كل مشترك لاختبار كوبر (12 دقيقة جري). وبعد الانتهاء من كل تجربة تم حساب المسافة المقطوعة وسحب عينة دم من كل مشترك لقياس متغيرات الدراسة. اظهرت النتائج ان مسافة الجري كانت أطول / أفضل في تجربة الاحماض الامينية (3607 متر) مقارنة بالتجربة الضابطة (3501 متر) وبشكل دال إحصائياً (≥α0.05) ٠ أما تركيز إنزيم ألدوليز ومستوى لاكتيت الدم كان أقل (أفضل) في تجربة الأحماض الأمينية مقارنة بالضابطة وبشكل دال إحصائياً، بينما لم تظهر فروق إحصائية في سكر الدم ومعدل ضربات القلب بين التجربتين. تم الاستنتاج أن BCAAs عامل منتج للطاقة وتقلل من علامات التعب العضلي.
|
| 653 |
|
|
|a التربية البدنية
|a النشاط الرياضي
|a البرامج التدريبية
|a إصابات الملاعب
|a الشد العضلي
|a الأحماض الأمينية
|a الإختبارات الرياضية
|
| 692 |
|
|
|a مكملات
|b supplements
|
| 692 |
|
|
|a اختبار كوبر
|b cooper test
|
| 692 |
|
|
|a أحماض أمينية ذات سلسلة متفرعة
|b Amino acids
|
| 692 |
|
|
|a تعب عضلي
|b muscle fatigue
|
| 692 |
|
|
|a جري
|b running
|
| 773 |
|
|
|4 التربية والتعليم
|4 علم النفس
|6 Education & Educational Research
|6 Psychology, Applied
|c 004
|e Journal of Educational and Psychological Sciences
|f Maǧallaẗ al-’ulūm al-tarbawiyyaẗ wa-al-nafsiyyaẗ
|l 001
|m مج18, ع1
|o 0040
|s مجلة العلوم التربوية والنفسية
|v 018
|x 1726-3670
|
| 700 |
|
|
|a حلاوة، رامي صالح
|g Halaweh, Rami Saleh
|e م. مشارك
|9 213983
|
| 700 |
|
|
|a الويسي، نزار محمد خير فالح
|g Al-Luwaici, Nezar Mohammad Khair
|e م. مشارك
|9 180500
|
| 856 |
|
|
|u 0040-018-001-004.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 823467
|d 823467
|
