ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تمرينات خاصة في تطوير مرحل...>الوصف

أثر تمرينات خاصة في تطوير مرحلة تحمل السرعة القصوى وتحسين الإنجاز لعدائي (100) م الناشئين

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Special Excercises in Developing the Stage of Maximum Speed and Improving the Achievement Among Junior Runners of 100 Meters
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: صالح، عباس مهدى (مؤلف)
مؤلفين آخرين: رحيمه، مقدام عبدالكاظم (م. مشارك), الكعبى، حسام عبدالكاظم رحيمه (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج9, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 17 - 50
DOI: 10.33984/0904-009-003-002
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 824520
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | التدريب الرياضي | السرعة القصوي | العدو (رياضة)
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات خاصة | السرعة القصوى | عدائي(100) م | special exercises | maximum speed | runners (100 m.)
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

30

حفظ في:
المستخلص: The study aimed to prepare special exercises for developing the stage of enduring the maximum speed in competition of junior ruuners of 100 meters and identifying the impact of special exercises in developing this stage as well as improving the runners achievement. The rsearchers uses the experimental approach which is suitable for the nature of the problem for the sake of achieving the aims of the research . So the researchers designed two equivalent groups of ante and post tests . After determining the research population of runners of 100 meters whose ages are between (16-17 years) and by 12 junior ruuners , a random sample of 8 ruuners was selected . Each runner was given three attempts ,so the sample became 12 attempts for each group . The researchers used the number of attempts, rather than the number of individuals because of the small size of the sample which were distributed randomly into two groups by (4) runners for each group. After the completion of the process of testing and measurement of research variables , the research results were reached through statistical processing . The researchers reached to several conclusions such as : - The special exercises for the development of carrying the maximum speed stage had a significant effect in improving the achievement of the running contest of (100) m. -The special exercises for developing the maximum speed stage has more impact in improving achievement compared with the normal training program. The researchers recommended the following : -Coaches should identify special exercises for each sage of running contest of 100 m. -Coaches should also focus on developing maximum speed stage since it is the most important one in the performance of contest

هدفت الدراسة على إعداد تمرينات خاصة لتطوير مرحلة تحمل السرعة القصوى من مسابقة عدو (100) م للناشئين ومعرفه تأثير التمرينات الخاصة في تطوير هذه المرحلة وتحسين الانجاز للعدائين، وخلالها استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة المشكلة لغرض الوصول إلى تحقيق أهداف البحث ، بتصميم المجموعتين المتكافئتين ذوات الاختبارين القبلي والبعدي. وبعد أن حدد مجتمع البحث باللاعبين الناشئين لعدو (100) م والذين يتراوح أعمارهم (16— 17) سنة وبواقع (12) عداء ناشئاً ، تم اختيار عينة عشوائية مكونة من (8) عدائين وأعطى لكل منهم (3 ) محاولات فأصبحت العينة بمقدار (12) محاولة لكل مجموعة -استخدم الباحثون عدد المحاولات بدل عدد الأفراد بسبب صغر حجم العينة تم توزيعهم بالطريقة العشوائية على مجموعتين بواقع (4) عدائين لكل مجموعة. وبعد إتمام عملية الاختبار والقياس لمتغيرات البحث تم استخراج نتائج البحث بعد المعالجة الإحصائية. ومنها توصل الباحثون إلى عدة استنتاجات كان أهمها الآتي: - التمرينـات الخاصـة لتطـوير مرحلـة تحمـل السـرعة القصـوى كانـت لهـا تـأثير معنـوي فـي تحسـين الانجاز لمسابقة عدو (100) م. - التمرينات الخاصة لتطوير مرحلة تحمل السرعة القصوى أكثر أثـرا فـي تحسـين الانجـاز مقارنـة مع البرنامج التدريبي الاعتيادي. وبعدها أوصى الباحثون ببعض النقاط أهمها: - على المدربين معرفة التمرينات الخاصة بكل مرحلة مراحل مسابقة عدو (100) م. - على المدربين التركيز في تطوير مرحلة تحمل السرعة القصوى لأنها المرحلة الأكثر أهمية في أداء المسابقة.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.