ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي علي تحمل ا...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي علي تحمل القدرة للذراعين في الضربات المستقيمة الأمامية والخلفية لناشئى الاسكواش

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حلواني، حسن بن أحمد بن عبدالله (مؤلف)
المجلد/العدد: ع38, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: مارس
الصفحات: 289 - 313
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 846278
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية
التدريب الرياضي
الاسكواش (رياضة)
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

63

حفظ في:
المستخلص:
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج تدريبي على كل من تحمل القدرة للذراعين في الضربات المستقيمة الأمامية والخلفية لناشئي الاسكواش. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة البحث من 10 ناشئين الاسكواش. وتمثلت أدوات البحث في اختبار تحمل القدرة للذراعين في الضربات المستقيمة الامامية. اختبار تحمل القدرة للذراعين في الضربات المستقيمة للخلفية. وطبقت أدوات البحث قبليا وبعديا على مجموعة البحث. وتوصلت النتائج الى وجود فرق دال احصائيا عند مستوى دلالة 0.05 بين متوسطات درجات التطبيقين القبلي والبعدي في تحمل القدرة للذراعين في الضربات المستقيمة الأمامية لناشئي الاسكواش لصالح التطبيق البعدي. بالإضافة إلى وجود فرق دال احصائيا عند مستوى دلالة 0.05 بين متوسطات درجات التطبيقين القبلي والبعدي في تحمل القدرة للذراعين في الضربات المستقيمة الخلفية لناشئي الاسكواش لصالح التطبيق البعدي. كما أن البرنامج التدريبي لتحمل القدرة أدى الى زيادة معدل تحمل القدرة للذراعين بعد تطبيق البرنامج. وأثبت اختبار قياس تحمل القدرة العضلية المهارى قدرته على قياس تلك القدرة البدنية. وأدى البرنامج التدريبي المقترح الي زيادة مستوى القدرة العضلية للذراعين في الضربات المستقيمة الأمامية والخلفية وانعكس ذلك بالإيجاب على نتائج المباريات. وأوصى البحث بضرورة وضع تدريبات واختبارات تهدف إلى تنمية وقياس تحمل القدرة ارتباطا بالأنشطة التخصصية، واحتواء برامج التدريب الخاصة بالأنشطة الرياضية التي تتطلب القدرة العضلية على تدريبات تهدف الى تنمية تحمل القدرة. كما يجب السعي لإيجاد قدرات بدنية مركبة جديدة بهدف الوصول بمستوى الأداء البدني التخصصي لأعلى مستوياته.كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018


The aim of the research is to reveal the impact of a training program on both the ability of the arms to bear the forward and backward straight blows of junior squash. The research used the experimental method. The group of the research consisted of 10 young squash players. The research tools were represented in the hitting power-bearing test for forehand strikes and a test of the carrying capacity of the arms in the straight background strikes. The research tools were pre and post applied to the research group. The results showed that there was a statistically significant difference at the significant level of 0.05 between the average scores of the pre and post applications regarding the carrying capacity of the arms in the straight forward blows of the squash players in favor of the post application. Moreover, there was a statistically significant difference at the level of 0.05 between mean scores of the pre and post applications in the carrying capacity of the arms in the straight backward strikes of the players for the benefit of the post application. The capacity training program also increased the carrying capacity of the arms after the application of the program. The professional muscle capacity measuring test has demonstrated its ability to measure that physical ability. The proposed training program increased the muscular capacity level of the arms regarding the straight forward and backward strikes, and that was positively reflected on match results. The research recommended the need to develop training courses and tests aiming at the development and measurement of capacities in connection with the specialized activities, and to embrace training programs for sports activities that require muscular ability to train on capacity development. New complex physical capabilities should be sought to reach the highest level of physical performance.This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة

خيارات البحث

المزيد من البحث

هل تحتاج مساعدة؟


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.