تأثير استخدام تدريبات البلايومترك على مستوي أداء بعض مهارات الشقلبات الأمامية على جهاز الحركات الأرضية
| العنوان المترجم: |
The Effect of Using Plyometric Exercises on The Level of Performance of Some Front Flip Skills on Floor Movement Apparatus |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الملا، صقر غانم عبدالرزاق (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع40, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 404 - 439 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2015.74295 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 846503 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
47
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى الكشف عن تأثير استخدام تدريبات البلايومترك على مستوي أداء بعض مهارات الشقلبات الامامية على جهاز الحركات الأرضية. استخدمت الدراسة المنهج التجريبي. تكونت عينة الدراسة من 16 لاعباً من لاعبي الجمباز بنادي القادسية وكاظمة والكويت والمقيدين بسجلات الاتحاد الكويتي للجمباز للناشئين من سن 8: 10 سنوات. وأشارت الدراسة إلى خطوات اعداد البرنامج المقترح وتضمن، أولاً: أهداف البرنامج؛ حيث استهدف تنمية القدرة العضلية لدي ناشيئ الجمباز من سن 8-10 سنوات، وذلك في الفترة الإعدادية الخاصة وفترة ما قبل المنافسات في البرنامج، ثانياً: محتوي البرنامج، ثالثاً: أسس تصميم البرنامج التدريبي المقترح. وكشفت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في جميع تدريبات القوة القصوى قيد البحث. كما كشفت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في التدريبات" إنبطاح مائل"، دفع الأرض" إنبطاح مائل"، دفع الأرض بالذراعين للصعود على صندوق (وثبة الارنب المنحنية) التقدم للأمام، (وقوف على البدين) دفع الأرض بالذراعين. واختتمت الدراسة باستعراض عدد من الاستنتاجات التي توصلت اليها ومنها، أن البرنامج التدريبي البلايومتري يؤثر تأثيراً إيجابياً على تنمية القدرة العضلية للذراعين للاعبي المجموعة التجريبية. وأوصت الدراسة بضرورة استخدام تمرينات البلايومترك الخاصة برياضة الجمباز كوسيلة تدريبية فعالية في تطوير القدرة العضلية للذراعين للاعبي الجمباز. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريبات اللاهوائية في ضوء تنوع العامل الجيني "ACTIN 3" على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: عكاشة، محمود عبدالعال منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرة العضلية للذراعين على مستوى أداء مهارات الشقلبات الأمامية على جهاز الحركات الأرضية في الجمباز
بواسطة: عاشور، ياسر السيد محمد منشور: (1999) -
تأثير تدريبات التصور العقلي على مستوى الأداء الفني لبعض مهارات جهاز الحركات الأرضية في الجمباز
بواسطة: الحناوي، شادي محمد الشحات منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الترمبولين على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الجملة الارضية
بواسطة: الفضالي، منى يحيى عبدالحميد محمد منشور: (2004) -
تأثير تدريبات كروس فيت على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية ودرجة أداء بعض مهارات جهاز الحركات الأرضية لناشئي الجمباز الفني
بواسطة: منسي، مصطفى السيد مصطفى منشور: (2023)
