ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام بعض وسائل الاستش...>الوصف

تأثير استخدام بعض وسائل الاستشفاء على بعض المتغيرات الوظيفية والنفسية والمستوى الرقمي لمتسابقي "1500م" جري

العنوان المترجم: The Effect of Using Some Recovery Methods on Some Functional and Psychological Variables and The Digital Level of Racer "1500 Metres" Run
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أبو المعاطي، حسام كمال الدين محمود (مؤلف)
المجلد/العدد: ع43, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 100 - 147
DOI: 10.21608/JPRR.2016.72753
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 846827
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | ألعاب القوى | الإستشفاء
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

104

حفظ في:
المستخلص: استعرض البحث تأثير استخدام بعض وسائل الاستشفاء على بعض المتغيرات الوظيفية والنفسية والمستوى الرقمي لمتسابقي (1500م) جري. استخدم البحث المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (20) لاعباً من لاعبي المسافات المتوسطة (1500م) بمنطقة الشرقية والمسجلين بالاتحاد المصري للألعاب القوى في الموسم التدريبي (2016-2017). تكونت أدوات البحث من مجموعة من الأجهزة ومنها جهاز رستاميتر لقياس الطول بالسنتيمتر، وميزان طبي معاير لقياس الوزن بالكيلو جرام. كما تكونت من مجموعة من الاختبارات، وهي: مقياس القدرة على الاسترخاء، ومقياس القلق. واختتم البحث بعدد من النتائج، ومنها: أنه يؤدي استخدام وسائل الاستشفاء المقترحة (التدليك اليدوي الوضعي-السونا-الراحة السلبية) إلى خفض معدل النبض ويقلل من مستوى ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بعد المجهود ومن نسبة تركيز حامض اللاكتيك المتراكم في الدم لدى متسابقي 1500م جري، ويؤدي استخدام وسائل الاستشفاء المقترحة، إلى تحسين المتغيرات النفسية (القدرة على الاسترخاء-القلق كحالة) لدى متسابقي 1500م جري. كما توصلت نتائج البحث إلى زيادة فاعلية إجراء التدليك اليدوي الموضعي في تحسين المتغيرات الوظيفية والنفسية قيد البحث والمستوى الرقمي ل 1500م جري مقارنة بالسونا والراحة السلبية لدى متسابقي 1500م جري. وأوصى البحث باستخدام التدليك اليدوي الموضعي لما له من تأثير فعال في تحسين المتغيرات الوظيفية والنفسية قيد البحث والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500م جري، ووضع برنامج استشفائي باستخدام التدليك اليدوي الموضعي والسونا بحيث يسير جنباً إلى جنب مع البرامج التدريبية البدنية والفنية والنفسية لمتسابقي 1500م جري. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.