المستخلص: |
هدف المقال إلى إلقاء الضوء على إدارة الذات كضرورة استراتيجية للإنسان الناجح في عصر التحديات. وأوضح المقال التعريفات الكثيرة لإدارة الذات، ويقصد بإدارة الذات قدرة الفرد على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف التي يصبو إلى تحقيقها. وتناول المقال خطوات إدارة الذات التي اتفق عليها معظم خبراء التنمية البشرية، وقد تمثلت خطوات إدارة الذات في كن صريحا مع نفسك، ولا تحاول تحميل الآخرين أخطاءك، واستخدم ورقة وقلم وسجل جميع الأسباب التي ساهمت في خلق المشكلة، وتَعّرَف علي الأسباب الرئيسية والفرعية التي أدت إلى تطور المشكلة، وبعد أن تصل إلى مصدر المشكلة ابحث عن الحل، وتجنب الأفكار السلبية، ولا تقارن نفسك بالآخرين وتذكر وجود فروق بين الناس وأنك مميز بأشياء معينة ركز عليها، وخالط الأشخاص الإيجابيين والمميزين وضع قائمة بالإيجابيات والسلبيات لكل قرار ممكن أن تتخذه، وتعلم من تجارب الماضي، وراجع القرارات السابقة، وخصص وقت للتفكير، واجبر نفسك على التركيز على الإيجابيات، واهتم بمظهرك ولا تهمله، ولا تنسي الصلاة والذكر والدعاء وقراءة القرآن. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|